Какво е плоскостъпие и как се прави при нас

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Тази статия се появи на моя уебсайт, след като бях уморен да отговарям на един и същи въпрос: „Защо плоските стъпала и други дефекти на стъпалото се превръщат в масово явление днес?“

Как за първи път коригирах плоскостъпието

От детството имах абсолютно плоски крака и бях много срамежлив от това. Всеки път си задавах един и същ въпрос – Защо? И как го оправяте? В същото време той се занимаваше много сериозно със спорт през целия си живот, надявайки се да оправи краката си. С фанатична вяра в лекарите преминах през всички стандартни методи за ортопедична корекция. С невероятно упоритост носех тези "чудодейни стелки" - опори за стъпало, търкалящи пръчки, вдигнати моливи и правих куп глупави упражнения. Проблемът само се влоши. Неудобната походка и постоянната сублуксация на стъпалото доведоха до постоянна болка в глезенните стави до 35-годишна възраст.

Отговорът дойде много неочаквано. На 2,5 години малката ми дъщеря падна от висока хоризонтална греда и изкълчи стъпалото си, така че палецът й гледаше навън (с почти плоска пета) и не се връщаше дълго време. Тогава все още не разбрах колко и какви стави е усукало бебето ми. Докато тичах, търсейки кола, за да отида до болницата, кракът ми някак се върна на мястото си по невероятен начин. Нямаше видими разкъсвания, оток, ограничение на подвижността (и други признаци на тежка травма). Освен това, за моя искрена изненада, след известно време детето продължи да играе на пода. След като наблюдавах крака няколко дни за подуване и болка, се възхитих на еластичността на детските връзки и забравих за този инцидент. Бизнесът, работата и другото ежедневие разсейваха толкова много, че едва след 5-6 месеца забелязах нараненото стъпало, сравнявайки го с другия и се ужасих. Небе и земя! Всички арки практически липсваха в стъпалото. Освен това стъпалото увисна в обратна посока (по отношение на сводовете). Тогава тичах около ортопедите и костоложките. Уви! Някои, въпреки очевидното несъгласие между единия и другия крак, с фанатичен инат твърдяха, че всичко е наред, а децата до 7 години нямат плоски крака. Други, след рентгенова снимка и палпация, отказаха да поставят ставите на място, като се позоваха на факта, че ставите вече са се „окостенели“в деформирана позиция и че се налага или да се счупят, и да са в гипс за дълго време, или да фиксирате ставите в правилната позиция с игли за плетене.

Тази перспектива и най-важното последствията от нея не ме устройваха и аз се заех с независимо проучване и решаване на този проблем. Прерових всички медицински библиотеки и книжарници на града (в интернет, с изключение на стандартния ортодоксален метод с подпори, не намерих нищо), спомних си физика, механика и здравина на материалите, спортни и треньорски умения и слязох към бизнеса. В резултат на това се появи нашият собствен цялостен метод за коригиране на дефекти на опорно-двигателния апарат, патент за изобретения и най-важното, стъпалото на дъщеря ми, коригирано без операция! Коригирах и краката си, но засега само с 90 процента.

Парадокси, които карат човек да се замисли за обективността на изследването на проблемите на краката

Ето някои от тези, които ме впечатлиха най-много.

1. Опитват се да обяснят принципа на действие на стъпалото в абсолютно изолирано (откъснато) от цялото тяло, включително и самия крак!

2. Причините за плоскостъпието обаче се виждат във всеки! части на тялото с изключение на самото стъпало.

3. Медицината и дори самите производители на обувки говорят за грешните обувки, за тяхната нефизиологична природа, но никъде няма доказателства защо? а какви обувки се считат за физиологични?

4. През последните сто години методите за коригиране на плоскостъпието не са се променили, а статистиката на заболяването се влошава.

5. Няма нито едно коригирано стъпало (операцията не е корекция, това е нейният външен вид).

6. Хора, които поставят диагнози, свързани с биомеханика опорно-двигателния апарат, нямат основни познания по теоретични механика, физика, здравина на материалите, описателна геометрия. Тези. в самия начален етап на медицинския институт не се полага основата за дълбоко и ясно (пълно) разбиране на основния „чертеж на човек“- неговия скелет и как работи тази механика.

И така, какво е плоскостъпие?

Плоско стъпало е изкуствено създаден дефект – резултат от излагане на лекарства, обувки и посредствена спортна тренировка. Първият химически, а вторият и третият - механично засягат мускулите и ставите на човек.

Пчелен мед. лекарствата и обувките потискат фината моторика на стъпалото, а посредствените тренировки, заедно със същите обувки, образуват неправилна последователност от мускулна работа. В резултат на това не само ставите стават дефектни, но и походката - основният източник на проблеми на опорно-двигателния апарат. Обръщам вниманието ви на факта, че модерните обувки действат негативно във всички тези области.

Сега по-подробно за всяко въздействие.

Лекарства

Спомнете си какво се предписва на нашите деца буквално от първите дни на живота? …

Отговорът е ваксинации и лекарства, които понижават мускулния тонус!

Според имунолозите основният страничен ефект от ваксинациите е удар по централната нервна система, след което много често се появява „неразумният“непрестанен плач на детето. Помнете вашите бебета, особено през първата година от живота. Те не спят дълго време, дори в първите седмици след раждането, „по 20 часа на ден“, както пише в старите правила за грижа за бебета. В по-голямата си част от първия ден цялото семейство не им позволява да се разминат, неспособни да разберат причината за капризите и плача.

Всички здрави деца, преди да започнат да ходят, тренират краката си, подготвят ги за предстоящото натоварване, вкл притискайки пръстите си … В по-голямата си част това е отличен отговор от здраво тяло. Ние обаче я нарекохме дефект и правим всичко, за да не допуснем детето да оформи крачетата навреме и правилно.

Най-малките мускули на краката са разположени на стъпалото. Те отговарят за координацията на движенията, правилното формиране на ставите на стъпалото и поддържането на сводовете му. Ваксинациите разрушават имунната система и преразпределят мускулния тонус, нашата опорно-двигателна система, към дефекта. Ако наблюдавате отблизо развитието на двигателните умения на вашето дете, тогава ще се убедите сами. Ето част от коментар #322 от книгата за гости на моя сайт

Вместо да решаваме проблема чрез увеличаване на обема на движение (при това правилното движение), силно ни се препоръчват лекарства, които понижават мускулния тонус. Смятате ли, че седативните лекарства действат избирателно върху определен мускул, като намаляват само неговия тонус, или намаляват тонуса на всички мускули? Ако сте пили валериана (или алкохол), отпусна ли се определен мускул или всичко?….

Сега нека помислим логично – какво се случва с мускулния тонус след прием на лекарства. И се случва следното - тонусът на силните ще намалее леко, а слабите, като цяло, могат да го изгубят и да атрофират! Във всеки случай балансът на силите (към по-добро) няма да се промени. Слабите ще останат по-слаби от силните. Тогава защо да понижаваме тонуса и да отравяме детето с химия?… И ако си спомним, че ефективността на лекарството зависи и от дозата, а дозата на даден мускул, която получаваме, зависи от масата на самия мускул, тогава ние вземете следното. Най-малките мускули на краката, а те са на краката ни, ще получат ударна доза отпускане (загубят тонуса си). Нека ви напомня, че малките мускули на стъпалото са отговорни за координирането на движението и поддържането на сводовете. Какво мислите, че ще се случи с стъпалото, когато детето започне да ходи?..

Дали защото около 80% от децата днес имат изразени дефекти на стъпалото!

Не бива да се пренебрегва и още един факт - почти редовната употреба на лекарства от бъдещите майки за успокояване на тонуса на матката под лозунга - "заплахата от спонтанен аборт". Кои мускули според вас ще се "успокоят" най-много в развиващия се плод? …

Обувки

Противно на всички закони на биомеханиката и физиологията, той има грозни форми, издигнати в ранг на „мода”. И отново умело убиваме фините двигателни умения, по-специално пръстите на краката, прищипвайки ги с тесни и тънки пръсти на ботуши. С помощта на неестествени форми на подметката създаваме негативни моменти, насочени към разрушаване на ставите и нарушена координация на движението на цялото тяло.

Механизмът на възникване на тези моменти е описан на моя уебсайт в статията – „влиянието на модерните обувки върху краката ни или призивът ми към производителите на обувки“.

Погледнете снимката и отговорете – Къде първоначално подметката ни докосва долната повърхност? И след това погледнете Фигура 2 (участък от стъпалото в точката, където подметката докосва долната повърхност). Показва резултата от такова докосване - отрицателен момент Δm. насочени перпендикулярно на движението. По-нататък на фиг. 3 показва графика - реакцията на подлежащата повърхност (в експеримента - люлееща се платформа) на такъв ефект на нашия подкован крак.

Фиг. 1

Фиг. 2

Фиг. 3 Страничен компонент на опорната реакция.

Тази графика е получена доста отдавна от професор, доктор на медицинските науки A. S. Vitenzon, който проведе експеримент за изследване на човешката стъпка.

Единственото нещо, по аналогия със снимка 1 (човек се движи към нас), графиката трябва да се обърне на 180 градуса. Така че оста на продължителността на цикъла (преобръщане на стъпалото от петата до пръстите) съвпада с посоката на движение, т.е. с оста на стъпалото.

Забележете лудите величини на страничните сили, които незабавно обръщат посоката на удара. Ужас!!! Цялото стъпало, особено петата модерни обувки хвърля наляво и надясно. Пълен дисбаланс! И това е с ВСЯКА стъпка, вместо да има плавни малки колебания по посоката на движение!

Дано сега е ясно как обувките разбиват ставите на краката ни.

В допълнение към този позор ние го доставяме със стелки-подпори, които се използват за: „… опора за стъпало "СИЕСТА" кандидатствам за носене не повече от 4 часа на ден, за да се избегне отслабване на мускулите на стъпалото и прогресиране на плоскостъпието. Дизайнът на опората за стъпало ви позволява да замените изгубената функция надлъжни и напречни сводове…". Забележете, всичко е казано честно!

Да, да, точно така – лечение на плоски стъпала със стелки – опори за корема, същото като лечение на рани от залежаване с удобно лежане.

Същото може да се каже и за "прекрасните" свойства на ортопедичните обувки. Конструктивно такива обувки са направени дори по-лоши от обикновените и следователно увеличават отрицателните моменти Δm, описани по-горе, с порядък.

Спортни тренировки

Ако отхвърлим рекламата на спорта и погледнем с трезви очи към методите на обучение от гледна точка на физиологията, тогава лесно можете да забележите, че обещаното здраве не мирише там. Някой познава ли дълголетни спортисти? Малко вероятно. А какво да кажем за спортисти, които са станали инвалиди (физически и психически)? Колкото искаш!!!

По същество всеки раздел подготвя свои собствени "изроди", т.к. основната задача на всеки треньор е да постигне резултата в най-кратки срокове !!! Затова тренировките са структурирани така, че бързо да се развият някои двигателни умения, култивирани в този спорт, в ущърб на други. Едностранно натоварване на мускулите, ставите не са оформени правилно. Резултатът е прегърбени боксьори, волейболисти, дори акробати и плувци, борци и гимнастички с лък крак, танцьори със сколиоза и щангисти и т.н.

Това явление се нарича - дисхармония - НЕ хармония - НЕ здраве - БОЛЕСТ.

Спортът е война за победа, медали, пари, слава и пр. И във война, както на война, победата е на всяка цена, в ущърб на здравето.

٭ ٭ ٭

Обобщавайки казаното по-горе, изводът се налага – цялата СИСТЕМА работи върху образуването на дефекти на стъпалото и в частност на плоскостъпието.

Съвременната ортопедия отдавна не лекува плоскостъпие, прави го

Днес никой ортопед няма да ви каже какво трябва да бъде здравото стъпало и защо.

В най-добрия случай той ще извади отделни общи мисли, без да обяснява други „бели петна“и без цялостно решение на проблема.

Задайте конкретни въпроси:

1. Каква форма на стъпалото се счита за правилна (независимо от вида и индивидуалните характеристики на човек)? Нека покажат поне няколко снимки на правилния крак, с обяснения защо е така, а не иначе.

2. Какви критерии (по-специално в числа) могат да се използват за оценка на добре оформено стъпало? На какви научни данни (изследвания) се основават тези цифри?

3. Как трябва да бъде позиционирана основната ос на стъпалото и защо?

4. Как са осите на ставите на стъпалото една спрямо друга (по-специално оста на субталарната става - оста на Ханки) и каква е тяхната относителна позиция спрямо другите стави на крака?

5. На какъв принцип работи кракът и с помощта на какви научни познания може да се провери това? Веднага ще направя резервация, че „принципът на пролетта“не работи. Дори само защото няма пружина с панти.

6. Къде можете да прочетете за резултатите от научните изследвания в тази област? Кои са авторите на тези изследвания?

Може би имате късмет и ще намерите човек, който може да ви даде отговори на подобни въпроси. Лично аз не съм срещал нито един. За това всеки ден попадах на хора, които лесно си поставят диагнози: плоскостъпие, косостъпие, аддукция, Х-образна форма, варус на пищяла и т.н.

И изненадващо, без да познават принципа на стъпалото, те се лекуват "успешно", като всяка година се увеличава процентът на хората с подобни дефекти. Парадокс!!!

За да потвърдя горното, ще цитирам кореспонденцията си с един от московските ортопеди, кандидат на медицинските науки (няма да назова фамилията си само по етични причини): „… Вие напълно ме объркахте … концепцията за нормата в медицината е много неясна и не бива да изискваш от мен точни несъществуващи формулировки”.

Страхотен отговор от "професионалист" !!! Лично мен ме научиха по различен начин - човек, който има солидни познания, не може да се обърка.

Забележете, това е отговорът от някой с медицинска научна степен. Какво тогава да кажем за редниците ?!

Някой може ли да ми отговори как хора с "много неясна" представа за нормите (нормалната форма) на стъпалото могат да режат, трионят, пробиват, шият ЖИВИ КРАКА??? …

На моя уебсайт, в книгата за гости номер 100, има запис на човек, който е претърпял операция в Москва и Швейцария. Те му изрязаха костите, сглобиха ставите, изрязаха връзки, сухожилия, забиха 7-сантиметрови винтове в петата. Той сляпо вярваше и се надяваше на такива "професионалисти". Когато нямаше какво да се реже и беше напълно невъзможно да ходя, се обърнах на главата си и намерих друг изход - моя метод.

Ето още един пример за общуването ми с травматолог, завеждащ детското отделение, който работи за придобиване на друга научна степен.

След като накратко очертах същността на моето изобретение и й дадох възможност да се запознае с моите аргументи и чертежи, обясняващи биомеханиката на появата на негативни аспекти от обувките (някои от тях цитирах в началото на статията, снимки и фигури) наранявайки краката си, чух следното: - Аз съм лекар и не разбирам нищо от биомеханиката ти.

Само от етикета не й зададох въпрос: „И тогава кой трябва да разбира „МОЯТА“биомеханика, „изучавана“от вас във висше медицинско заведение? Може би водопроводчик?"

Тъжно е, но този списък с "крилати" поговорки може да бъде продължен.

Отворете който и да е ортопедичен сайт (например - - Глави от книгата на американския ортопед д-р Саймън Уиклер, "Свалете обувките си и тръгвайте"). Ситуацията БОЛЕЗНО комична - той твърди, че - обувките осакатяват краката, стискат пръсти и т.н., но вместо да настоява за правене на физиологични обувки, той предлага - ходене бос. И колко преживяваш така? Кой ще създаде правилните обувки? Тишина!

Маразъм! Поне напиши фейлетон. Жалко, че нашите ГОСТ и мода все още не предвиждат пирони да стърчат от седалката с върха нагоре върху столовете. Няма да ходиш постоянно, трябва да седнеш. Боли! Цялото ти дупе е в белези! И къде да отида?!

- Така че направете различна форма или поне огънете ноктите!

- Не. Не е позволено. Държавните стандарти и модата не позволяват, оборудването трябва да се преустрои. И изобщо кой ти каза, че е от нокти? Както казват "НАШИТЕ" ортопеди - "Причините за вашата "плоскост" са аномалии в развитието на костите, мускулни проблеми, неврологични проблеми + генетични, хромозомни синдроми. И какво общо има с ноктите, не седиш върху тях през цялото време, веднага щом станеш, дупето отново придоби същата форма."

- А какво предлага на нас (потребителите) доблестната медицина?

- Но какво:

1. Да ставаме по-често от стол и да ходим с "босо" дупе (без стол).

2. Няма консервативни лечения за вашия проблем. Когато е непоносимо, елате на операцията.

Клас?! "Прекрасни" изводи!

Ако някой каже, четейки тези термини, че това не може да бъде, че това са фантазии на автора, откъснати от реалността - ХОДЕТЕ ДО ЗЕМЯТА и се огледайте или погледнете в книгата за гости на сайта ми - коментари № (158 - 293) - моята дискусия с петербургски ортопед. Гореописаният фейлетон е кратка същност на нашия разговор.

Наистина, много тъжно!!! Но само докато се надяваш на някого. Веднага щом вие сами (или по-добре заедно със съмишленици) започнете сами да решавате проблемите си, всичко си идва на мястото. В живота няма проблеми! Има разрешими проблеми! Те просто трябва да бъдат поставени пред вас и решени.

Това, което правя сега.

Светът е много прост! Затова е гений

С уважение и любов към моите читатели и сътрудници.

Александър Киселев

Синът е на три години. Хирургът диагностицира плоски крака. Позната ситуация? Какво да правя? С голяма изненада открих диаметрално противоположни подходи и препоръки. Голям интерес предизвика сайтът на Александър Киселев Честно казано всичко е наопаки или от глава до пети? Нека се опитаме да го разберем.

Както в много подобни ситуации, тласъкът за Александър беше проблем – плоскостъпие в резултат на нараняване на двегодишната му дъщеря и собственото му плоско стъпало. След продължителни проучвания беше разработена техника. Каква е нейната фундаментална разлика?

Какво казва официалната медицина за плоските крака при деца:

- детето има повишен мускулен тонус - използваме лекарства, които намаляват тонуса;

- щом детето започне да ходи, обуваме, вкъщи носим обувки само с малък ток;

- при деца под 5-7 години практически няма истински плоски крака;

- установено е плоскостъпие - носим ортопедични обувки.

Какво казва Александър:

- прием на лекарства, които намаляват тонуса, отпускат всички мускули, включително слабите. И в резултат на това води до плоски крака. Вместо това трябва да укрепите слабите мускули;

- обувките са тези, които обезобразяват краката ни. Възрастни и деца. Дори тесните чорапи могат да доведат до патология. У дома трябва да ходите боси или в свободни вълнени чорапи. Полезни чорапи с пръсти, като ръкавици, те позволяват на пръстите да се движат свободно;

- ортопедичните обувки са вредни - само засилват съществуващите недостатъци;

- няма физиологични обувки в продажба. Обувките могат и трябва да се поправят. Как да го направя? Гледаме тук и тук;

- повечето симулатори и спортни комплекси за профилактика и корекция на плоски крака са абсолютно неефективни. Най-добрата гимнастика е правилната походка! Пътека с камъчета и някои спортни комплекси могат да се използват като симулатор;

- след 5-7 години е много по-трудно да се премахне плоскостъпието!

Честно казано, подходът на Александър ми се стори много по-логичен и балансиран. Е, ние организираме пътека с камъчета, купуваме чорапи с пръсти и най-важното е, че сме много внимателни към избора на обувки и ги поправяме!

Факти:

По-голямата част от обувките са физиологично неадекватни за стъпалото:

Според сервизите 96,8% от износването на петите и долната част на петата е разположено върху външната-задна част на петата, което е допълнително потвърждение за наличието на ъгъла β, описан в статията. Обърнете внимание на обувките си.