Вкаменени до смърт: Допълнително доказателство, че калциевите добавки убиват

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Калциевите добавки увеличават риска от сърдечен удар с 86 процента.

Ново проучване, публикувано в списание Heart, потвърди констатациите от две противоречиви проучвания за добавката на калций и риска от инфаркт, публикувани в British Medical Journal година по-рано, което установи 24-27% увеличение на риска от сърдечен удар при тези, които приемат 500 mg. елементарен калций на ден [1], [2].

Резултатите от този нов анализ, който включваше 24 000 души на възраст между 35 и 64 години, бяха още по-тревожни. За тези участници, които приемаха редовна калциева добавка, рискът от сърдечен удар се увеличава с 86% в сравнение с тези, които изобщо не са приемали калциеви добавки.

Защо натрапчиво консумираме калций от камъни, кости и черупки?

Хората наистина не трябва да бъдат толкова изненадани от идеята, че калциевите добавки могат да бъдат вредни за сърдечно-съдовата система. В крайна сметка, много от тях се подлагат на коронарни и сърдечни калциеви сканирания, за да определят риска от сърдечно-съдови проблеми и/или сърдечна смърт. Това е така, защото знаем, че калцият в грешна форма и на грешното място може да доведе до сериозни неблагоприятни последици за здравето. Но всъщност има доста хора в областта на храненето, които отдавна ни предупреждават срещу елементарните калциеви добавки; тоест калций от варовик, черупки на стриди, черупки от яйца и костно брашно (хидроксиапатит). Има и такива, които не трябва да бъдат „експерти“, защото са упражнявали здрав разум, когато става въпрос не яжте камъни или черупки.

Широката популярност на добавките с елементен калций изглежда е резултат от усилията за застъпничество от страна на конвенционалните медицински „експерти“и организации като Националната фондация за остеопороза (чиито корпоративни спонсори включват производителите на калций Oscal и Citrical). В допълнение, Световната здравна организация създаде радикално ново определение за „нормална“костна плътност през 1994 г., като взе 25-годишния стандарт за млади възрастни (което е пиковата костна маса в жизнения цикъл на жената), известен също като „T -score“, и го приложи към всички жени, независимо от тяхната възраст.

Това доведе до предефиниране на нормалната и постепенна загуба на костна минерална плътност, която идва със стареенето като заболяване, което по същество третира липсата на състояния. Той също така накара милиони жени да приемат ненужни (и опасни) лекарства за „изграждане на кости“и неорганични калциеви добавки, за да увеличат минералната плътност на костите с каквито и средства да се нуждаят. Изведнъж здравите жени са казали, че имат медицинско състояние, наречено „остеопения“или „остеопороза“, дори докато костната им минерална плътност е нормална за тяхната възраст, пол и етническа принадлежност (което ще бъде ясно като бял ден, ако използва възрастта „Z-резултат“). Освен това причина № 1 и № 2 за смърт при жените са съответно сърдечни заболявания и рак, като сърдечният удар и ракът на гърдата са водещи причини за заболеваемост и смъртност.

Като се има предвид, че рискът от смърт като страничен ефект от фрактура, свързана с ниска костна минерална плътност (BMD), е безкрайно малък в сравнение с риска от смърт от индуциран от калций сърдечен удар и/или висока костна минерална плътност, свързана със злокачествен рак на гърдата (300% по-висок риск за тези в горната четвърт на персентила на КМП), тогава оправданието за насърчаване на остеопения/превенция и/или лечение на остеопороза в женски клиники се разпада напълно пред лицето на много по-вероятни и сериозни заплахи за здравето. Всъщност изглежда, че тази късогледа привързаност може значително да допринесе за преждевременната им смърт.

Превръщане в камък: когато калцият отиде „на грешното място“

Реалността е, че навикът да се консумира неорганичен, елементарен калций просто няма смисъл. В крайна сметка изпитвали ли сте някога чревно отвращение, след като случайно сте яли яйчени черупки? Ако е така, тогава знаете, че тялото ви е „програмирано“да се откаже от нискокачествените източници на калций (камъни и кости) в полза на получаването на калций от храната.

Неорганичният или „елементарният“калций, когато не е свързан с естествени кофактори като аминокиселини, липиди и глюконутриенти, намиращи се в „храната“(с други думи, други живи същества, като растения и животни), вече няма интелигентна доставка система, която позволява на тялото ви да я използва по биологично подходящ начин. Без такава „система за доставка“калцият може да се окаже в нежелани места (ектопична калцификация) или в прекомерни количества от желаните места (напр. кости), стимулирайки неестествено ускорено клетъчно делене (остеобласти), което води до по-висока скорост на обновяване на костите в по-късен живот (това е обяснено в статията по-долу).

Или тялото се опитва да се отърве от този неподходящ калций и го изхвърля в червата (запек) или го изтласква през бъбреците (камъни). По-лошото е, че високите нива на калций могат да се натрупват в кръвта (хиперкалциемия), което може да дестабилизира атеросклеротична плака чрез образуването на крехка калциева капачка върху атерома, може да допринесе за образуването на кръвни съсиреци (съсиреци), хипертония (което е причината ние използваме блокери на калциевите канали за понижаване на кръвното налягане) и е възможно да предизвикат аритмии / фибрилация и / или спазми на сърдечния мускул, или спазъм на коронарните артерии (доста често срещан, макар и рядко разпознаван тригер за "сърдечен удар").

Гърдата също е уникално податлива на ектопична калцификация, поради което използваме същата рентгенова снимка за определяне на костната плътност, както използваме за откриване на анормални микрокалцификации в млечната жлеза, т.е. рентгенова мамография. Тъй като хидроксиапатитните кристали, открити в злокачествената тъкан на гърдата, могат да действат като клетъчна „сигнална молекула“или митоген (причинявайки клетъчна пролиферация), възможно е някои калцификации на гърдата да са причината, а не само следствие от откритите там. туморни лезии ("рак на гърдата"). Това може също да помогне да се обясни защо жените с най-висока костна плътност (често получавани от масивни калциеви добавки през целия живот) имат 300% по-висока честота на злокачествен рак на гърдата.

„Мозъчен чакъл“също става все по-често срещан, когато при аутопсия се откриват калциеви отлагания с размер на камъче при пациенти в целия мозък, включително епифизната жлеза („вместилище на душата“). Широкият спектър от съществуващи патологии, свързани с калций, и нарастващото им разпространение в култури, фокусирани върху калций, изискват допълнително проучване и обяснение. Един аспект на това без съмнение е нашата обсесивна културна фиксация върху мегадози калциеви добавки за несъществуващи „състояния“, свързани с костната минерална плътност, което е нормално за нашата възраст, но не и за нашите лекари и „експерти“, които насочват. с помощта на подходяща за индустрията дезинформация.

Вярвам, че това проучване забива пирон в ковчега на всяко оставащо съмнение, че трябва да стоим възможно най-далеч от неорганичните калциеви добавки, както и от емпирично и интелектуално погрешните модели на болести, използвани за принуждаване на жените да ги приемат на първо място.

За да научите повече, прочетете Как твърде много калций и твърде много лекарства могат да счупят костите ви.

За изчерпателен списък на зеленчуци с високо съдържание на калций, посетете съответната страница на NutritionData.com.

Връзки

• [1] BMJ 2010; 341 doi: 10.1136 / bmj.c3691 (Публикувано на 29 юли 2010 г.)
• [2] Калциеви добавки със или без витамин D и риск от сърдечно-съдови събития: повторен анализ на набор от данни с ограничен достъп и мета-анализ на Инициативата за здравеопазване на жените. BMJ. 2011; 342: d2040. Epub 2011, 19 април. PMID: 21505219

автор: Сайер Джи

Източник:GreenMedInfo

превод: Басарева Алена специално за MedAlternativa.info