Екранната зависимост при деца: методи за преодоляване

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Зависимостта на детето от екрана трябва да бъде преодоляна възможно най-рано. Това е спирачка за нормалното развитие и може да доведе до ужасни последици.

Зависимостта на детето от екрана трябва да бъде преодоляна възможно най-рано. Това е спирачка за нормалното развитие и може да доведе до ужасни последици. Сред тях неспособността да се концентрира върху всеки урок, липса на интерес, хиперактивност, повишена разсеяност. Такива деца не се задържат на никакви дейности, бързо превключват, трескаво се стремят да променят впечатленията, но възприемат разнообразни впечатления повърхностно и фрагментарно, без да анализират или да се свързват помежду си. Те се нуждаят от постоянна външна стимулация, която са свикнали да получават от екрана.

Много деца, които са свикнали да гледат телевизия, трудно възприемат информацията на ухо – не могат да задържат предишната фраза и да свържат отделни изречения. Изслушването на речта не предизвиква никакви образи или трайни впечатления в тях. По същата причина им е трудно да четат – разбирайки отделни думи и кратки изречения, не могат да ги задържат и свързват, в резултат на това не разбират текста като цяло. Следователно те просто не се интересуват, скучно е да се четат дори най-добрите детски книги.

Друг факт, отбелязан от много учители, е рязък спад във въображението и творческата активност на децата. Децата губят способността и желанието да се занимават с нещо. Те не полагат усилия да измислят нови игри, да съчиняват приказки, да създават свой собствен въображаем свят. Отегчени са от рисуване, конструиране, измисляне на нови сюжети. Те не се интересуват от нищо и не ги вълнува. Липсата на собствено съдържание се отразява във взаимоотношенията на децата. Те не се интересуват от общуване помежду си. Предпочитат да натиснат бутон и да чакат ново готово забавление.

Всички тези симптоми показват нарастването на вътрешната празнота, което изисква нейното постоянно външно запълване – нова изкуствена стимулация, нови „хапчета за щастие“. Тук можете да видите директен път от една на пръв поглед безобидна детска екранна зависимост към други, по-сериозни и опасни видове зависимости – компютърна, химическа, игрова, алкохолна и т.н.

Но наистина ли телевизорът е виновен?

Да, когато става дума за малко дете. Когато началният екран поглъща цялата сила и внимание на бебето, когато телевизорът се превръща в основен източник на впечатления, той има мощен деформиращ ефект върху формирането на психиката и личността на растящия човек.

Преодоляването на пристрастяването към екрана (ако вече се е развило), уви, изисква време и усилия от родителите. Междинен етап в това преодоляване може да бъде преходът към слушане на аудиокасети и радиопредавания. Възприемането на истории и приказки на ухо изисква повече вътрешна активност от детето, отколкото възприемането на видеопоследователността, и в същото време не изисква много усилия.

Ясно е, че колкото по-малко е детето, толкова по-лесно и по-ефективно е „откъсването“от екрана.

За малко дете (до 3 години) е по-лесно да ограничите достъпа до телевизия и (което е много важно) да изключите безплатното ползване на телевизия. Дистанционното управление трябва да е извън обсега на детето. Това е единственият начин да ограничите времето на екрана. Това е необходимо, за да може телевизорът да се превърне в източник на ярки и полезни впечатления, а не в постоянен фон в живота на детето. В ежедневието трябва да отделите определено време (не повече от 30-40 минути), когато бебето може да гледа телевизия.

На първо място, трябва да контролирате и регулирате гледането. За да направите това, трябва да изберете филми и програми за детето. Това е трудно, защото има много малко добри филми за бебета и твърде много лоши.

Възприятието на бебетата съответства на бавното темпо на видео последователността, ясната подробна реч на героите, достъпните и разбираеми сюжети, разпознаваемите образи и събития.

Дайте предпочитание на по-кратките видео програми, а не на серийните карикатури; възможно е да се провеждат "разтоварващи" дни от телевизора с последващо насърчаване на детето.

Ако това е видео филм (диск), препоръчително е да го повторите няколко пъти, като за първи път е по-добре да гледате заедно с детето, като помагате на детето да разбере какво се случва, да коментира и обясни трудни места, които не са твърде ясни.

След като гледате, е полезно да се върнете към видяното и заедно да играете с подходящи играчки сюжета на филма: повторете репликите на героите, възпроизвеждайте техните действия и т.н. игра (със или без играчка).

Важно е самостоятелната игра, която изисква значителна умствена и физическа активност на детето, да стане по-забавна за него от пасивната видеоконсумация.

Вероятно една от причините за пристрастяването към екрана е присъствието на телевизора като фон на домашния живот. Ако телевизорът е постоянно включен в къщата ви, тогава няма как да отучите това дете от това. Максимално допустимото време за гледане за дете под 6-7 години е един час на ден.

Друга причина е използването на телевизионни и видео програми като утешител, забавление и възпитател на отегчено дете, особено използването им с храна, в случаи на лош апетит.

Една от основните причини детето да се „залепва” за екрана е липсата или отсъствието на по-интересни и смислени занимания за детето. Забелязано е, че децата, които играят добре, обикновено не са много зависими от телевизионния екран: те предпочитат по-активни дейности. Децата в предучилищна възраст, които не са се научили и не обичат да играят сюжетни игри, се отличават с изразена зависимост от телевизора. Той замества общуването с близки възрастни, играта, рисуването за малко дете и съответно измества всички тези най-важни видове дейности от живота на детето.

И вие, и вашето дете трябва да осъзнаете необходимостта от промяна и да вземете твърдото си родителско решение да промените взаимодействието с телевизора в семейството. За да не са толкова драматични тези промени, е необходимо да се промени естеството на взаимодействието с детето към приоритет на по-активни и творчески съвместни дейности, да се намери завладяваща алтернатива на гледането на телевизионни и видео програми. За да настъпят наистина желаните промени, трябва да създадете ясен и привлекателен образ на това, което ще правите заедно.

Представете си добре с какво ще бъде изпълнен съвместният ви живот? Какво обичаш да правиш сам? Може би дори има нещо, което сте мечтали да направите. Може би ще правите хартия, шиете или печете бисквитки. Или може би ще направите прекрасен заместител на телевизията - театър на сенките, който изобщо не е толкова труден, колкото изглежда на пръв поглед. Всяка работа и разбира се игра може да се сподели дори с три-четиригодишно дете.

Съвместната игра – първо с възрастен, след това с връстници, а след това и независима – е най-важният начин за преодоляване на пристрастяването към екрана. Несъмнено навикът привлича както деца, така и възрастни. Но щом се настроите на инициативност и последователност, премахването на телевизора няма да ви кара да чакате. Ще го почувствате след три до четири дни. Но устойчив резултат може да се постигне само след месец и половина от вашите последователни действия.

Разбира се, този път ще изисква време, енергия и въображение от родителите. Но това изобщо не е безполезно забавление. Когато детето се научи да играе, да изобретява, да фантазира, то ще може самостоятелно да организира времето си, да измисля интересни дейности, да създава свой собствен въображаем свят. Това не само ще бъде мощен тласък за развитие, но и ще даде свобода - не само на мама и татко, но и на самото дете.