ТОП-5 растения от традиционната медицина

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Преди човекът да започне да създава лекарства в лаборатории, самата природа е служила като "аптека" на света. Хората от различни култури и националности са събирали и специално отглеждали определени растения от векове за лечение на различни заболявания. Днес, въпреки факта, че много продукти все още съдържат лечебни билки, много хора са скептични към традиционната медицина.

Фармацевтите не биха използвали растенията в съвременните лекарства, ако тяхната ефективност не е научно доказана. Преди лечителите трябваше да разчитат само на предположения и наблюдения, сега изследователи и учени могат да кажат със сигурност кое наистина работи и кое не. Каним ви да се запознаете с най-популярните билкови елементи, които могат да повлияят положително на вашето здраве.

Канела

Канелата е една от най-популярните подправки в света. Днес тази подправка се използва по-често за добавяне на пикантен вкус към печените изделия, отколкото като лекарство. Учените обаче са доказали неведнъж, че кората от канела (същите тези пръчици канела) може да има благоприятен ефект върху тялото.

Канелата понижава нивата на кръвната захар и холестерола и има антиоксидантно и противовъзпалително действие благодарение само на един компонент, наречен канелен дехид. Проучванията показват, че яденето на подправката на празен стомах може да понижи нивата на кръвната захар с 10 до 29% при диабетици. Ако обаче страдате от някакво заболяване, първо трябва да се консултирате с лекар, а не да ядете канела с лъжици.

жълт кантарион

Огромен брой успокоителни са базирани на билкови препарати, сред които, разбира се, е жълтият кантарион.

Жълтият кантарион е богат на хиперицин и хиперфорин. Тези съединения са показали добри резултати като стабилизатори на настроението. По време на проучванията си учените отбелязват, че има биохимичен дисбаланс, свързан с аминовите невротрансмитери при пациенти с депресия. При опити с плъхове е установено, че жълтият кантарион може да повлияе положително на този дисбаланс.

глог

Глогът е част от традиционната китайска медицина от векове. Приготвя се за лечение на сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане. Минаха векове и сега тинктурата от глог може да се намери в аптеките. Растението всъщност намалява вероятността от развитие на аритмии и подобрява кръвообращението.

Установено е, че плодовете на глог, приемани заедно с лекарства при пациенти с хронична сърдечна недостатъчност, подобряват сърдечната функция, предотвратяват задух и умора.

джинджифил

През зимата почти във всяко кафене можете да намерите чай с мед и джинджифил. Смята се, че коренът на това растение помага при настинки. И наистина помага, тъй като етеричните масла от джинджифил могат да имат противовъзпалителни ефекти.

Освен че се консумира вътрешно, коренът често се смила на прах и се нанася върху болни стави.

Куркума

Много учени все още обсъждат ползите за здравето от куркумата. Проблемът с тази подправка е, че експериментите с куркумин, съединението, отговорно за лечебните свойства на подправката, са провеждани само върху мишки или ин витро (в епруветка). Ето защо, въпреки факта, че коренът на куркума се използва в традиционната медицина от векове, учените смятат, че това растение може да бъде само „потенциално“полезно.

Самият куркумин е мощен антиоксидант. Има силни противовъзпалителни свойства, може да подобри мозъчната функция, да се бори с болестта на Алцхаймер, да намали риска от сърдечни заболявания и дори рак! И все пак ще подчертаем още веднъж, че всички тези свойства на корена на куркума са доказани само в лаборатории.

Разбира се, това не са всички растения, които имат полезни свойства за човешкото здраве. В света има хиляди горски плодове, дървета и билки, които имат положителен ефект върху тялото ни. Защо човек не ги употребява като наркотици? Всичко е много просто, първо, науката не се движи напред напразно и хапчетата, ваксините и различни мехлеми се борят с болестите много по-бързо и по-ефективно, и второ, много растения трябва да се консумират просто в невероятни количества, за да получите поне малко от им ползи.

Учените посочват, че е много важно да знаете какво ядете (в случая с подправките). Страхотно е, когато диетата ви съдържа растителни компоненти, които помагат на тялото да работи, но не бива да се увличате. Ако не се чувствате добре, не забравяйте да посетите Вашия лекар първо.