Как да отучим младежта да пие и пуши, като използваме примера на Исландия

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

В Исландия учените са открили какви биохимични процеси причиняват пристрастяване и за 20 години са намалили няколко пъти броя на тийнейджърите, които пушат и пият в страната. За това пише списанието Mosaic Science.

Изборът на определен вид алкохол или наркотици зависи от това как човешкото тяло е свикнало да се справя със стреса. До това заключение стигна Харви Милкман, американски професор по психология, който сега преподава в университета в Рейкявик. Различни вещества предизвикват биохимични процеси в мозъка, от които след това тялото става зависимо. Учените решиха да намерят дейности, които да стимулират същите процеси в мозъка по естествен път.

„Можете да сте зависими не само от тютюнопушенето или алкохола, но и от колата, парите и определена храна. Решихме да предложим на тийнейджърите нещо по-добро “, казва Milkman. На учениците беше обещано да включат в програмата безплатни майсторски класове по всеки спорт или изкуство, които биха искали да научат.

Учените предполагат, че по отношение на емоционалния ефект подобни дейности трябва да имат същия ефект върху подрастващите като алкохола или тютюнопушенето. Допълнителните часове три пъти седмично бяха специално финансирани от държавата. Всеки тийнейджър беше помолен да участва в програмата в продължение на три месеца, но много от тях продължават обучението си след пет години.

„Танци, музика, рисуване или спорт също задействат биохимични процеси в мозъка, които правят възможно по-доброто справяне със стреса“, отбелязват учените. За да решат проблемите с никотиновата и алкохолната зависимост сред подрастващите, властите също трябваше да променят закона. Исландия забрани рекламите на цигари и спиртни напитки и създаде специални родителски организации, които заедно с училището помагаха на учениците да решават психологически проблеми.

„Странно е, че подобни методи все още не се използват в други страни“, отбелязват учените. В средата на 90-те години исландските тийнейджъри бяха сред най-големите пиячи и пушачи в Европа. Днес Исландия е начело в списъка на европейските страни с най-здравословен начин на живот сред тийнейджърите. Страната успя да намали броя на тийнейджърите, които пият редовно от 48% на 5%, а тези, които пушат от 23% на 3%.