Как да се храним, за да се възстановим и да се помпам едновременно

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Здравейте! Пиша тази статия за подаване коренна идея.

Лъжата винаги се поставя в корена, на нея се възпитава човек, като на догма и хиляда пъти повтарят: „Тази догма не може да се пипне, тук всичко е доказано: химия, биология, физика, физиология“.

Също и с културата на хранене, коренът на лъжата: това е, че храната трябва да попълни тялото с протеини, въглехидрати, витамини и т.н. Вие сте убедени, че трябва да ядете възможно най-често, цялата периодична таблица, така че стомахът да работи постоянно и тялото да расте. В крайна сметка за културата на потребление това е точното нещо! Но вижте резултата: слабост, празнота, мързел, лош сън, никакво настроение, апатия, никаква енергия за нищо. Човек започва да търси изход, да слуша други теоретици: вегетарианство, сурова диета, прано диета и така нататък. Тези неща не спасяват т.к във всеки от тях има зрънце истина, човек ще се втурне към една полуистина, но ще забрави за предишната (или дори ще бъде забранена в сегашното учение). И без двете полуистини няма обща холистична истина и затова ще възникне объркване, човекът ще се откаже, ще доведе до общ мед. фрази: "Да, всичко е генетика, приятелю, можеш да го улесниш само като си купиш това да това …". За да разберете какво трябва да се направи, трябва да погледнете какво се случва наоколо.

Изводът е, че в храненето има гост, но той не е за подобряване на здравето, целта му е да загубим здравето: бавно, но сигурно, така че да отидем в следващия свят, страдайки от различни рани, които хранителната система създава така, че да не изпълним дестинацията си.

Вижте, няма нужда да доказвате нищо, всичко вече е твърде реално, знаете много, предполагате нещо, но мисля, че сте пропуснали нещо, нека да преминем към основните точки. И така, всички болести са създадени за нас изкуствено и след това печелят от човешкото страдание, защото:

-Първо детето е изместено на шийния прешлен (атлас), настъпва кислороден глад. След това се ваксинират и тровят с "бебешка храна". Въздухът в града е замърсен, т.к цялата технология се основава на петролни продукти, въпреки че има алтернативни екологични технологии: електромагнитни, торсионни, водородни двигатели и др. Тези точки ясно показват защо УНГ заболяванията са толкова развити. Между другото, горите са опожарени с хектари по някаква причина.

- Захар върху костите. Извлича се от кръвта на животните и се прекарва през филтри от костите, в процеса на химикал. обработка там е най-вече калциев хидроксиапатит. Всичко сладко, уви, е много вредно, трябва да изключите, ако искате да се измъкнете.

-Рафинираното масло се прекарва чрез петролни продукти.

-Освен с хлор (дехидратация), водата се третира и с флуор. Флуорната силициева киселина не е от естествен произход, а е продукт на химически отпадъци от промишлено производство за производство на торове. Поставете чешмяна вода в кана и след една седмица зеленият флуорид ще изпадне, а това не "цъфти" водата. Така, трябва да се намери кладенец, кладенец или пролет. И пригответе всички ястия от него по същия начин. Пастата за зъби с флуор, която така енергично ни се напарва, създава плака и кариес по зъбите. По това време, ако просто миете със сода за хляб, зъбите ви ще бъдат бели и здрави. алкалната среда на содата присъства в тялото и кръвта (ph = 8), същата в морето (ph = 8).

-Във всички колбаси, хот-дог, кнедли, маги подправки и др. има такава консервираща добавка като мононатриев глутамат (e-621) и няма нищо общо с естествения, естествен натриев глутамат. Това е силна отрова, причиняваща предимно тежки алергични реакции. Изводът е, че 10 пъти замразено, миризливо, тоалетно, поза-поза-миналия сезон месо се обработва с e-621 и има крехък, ароматен вкус и т.н. Но след хранене рецепторите на езика се дразнят, има усещане да го измиете, измийте го с вода. Ето защо този елемент обикновено трябва да изчезне във вашата диета.

-Месо: набожда се с добавки, а фуражът е такъв, че ако вземете пиле, то за няколко седмици набъбва от пиле в възрастно пиле, цялата тази химия се излага на масата. Подобна история с анаболни стероиди и други химикали при прасета, крави, гъски. Между другото, затова и кравето мляко се пълни с химия. Ако не можете да си купите месо в провинцията, предградията, намерете хора, които отглеждат добитък. Има и частни търговци, които правят масло и си държат пилетата. Обикновено имат всичко чисто, а на вкус всичко е поразително различно.

- Зеленчуците и плодовете, както се досещате, също са пълни с химия: пестициди и нитрати, макар и не в такова количество като в месото. По-добре е да ги вземете на пазарите на едро. Като цяло, опитайте се да вземете всички хранителни продукти от частни търговци, избягвайте хипермаркети и транснационални продукти: добре, магнит, пет и така нататък. Същността на ГМО продуктите: изместване на естествени и здравословни култури от плодове и зеленчуци. Те са модифицирани така, че да растат в тандем с химията и след две поколения трябва да се купуват нови семена, тъй като следващото поколение отмира. И ако по-рано имаше просто огромен брой различни сортове, ябълки, круши, сега тази политика унищожи много. Ако имате собствена земя, опитайте се преди всичко да отглеждате зеленина върху нея, всичко това перфектно почиства тялото. За естествената обработка на земята, който се интересува, без оран и химикали, прочетете мулчиране и зелено торене. Изводът е, че отново сме били наложени на фалшивата идея за разораване на земята, в която всичко се обърка.

Малко отклонение: ще добавя за забравеното растение амарант. Преди това хлябът в предпетровската епоха е втасвал с брашно от амарант. Амарантът е чиста есенция от онези основни вещества, от които тялото се нуждае, за да произвежда енергия. Растението е непретенциозно и расте като плевел на всяка почва. Хранително превъзхожда бобовите растения и дори чистото месо. Преди амаранта нямаше пшеница и други зърнени култури. Най-вредното брашно от пшеница, т.к тялото изразходва енергия за отстраняване на медта от зърнените храни. Най-малко мед се съдържа в ръжта и овеса, така че са яли ръжен хляб без мая. Но сега, където и да погледнеш, има пшенично брашно, има малко ръж и още по-малко амарант.

Така живеем, както се казва, отрова за всеки вкус.

Сега за основното. Самото твърдение, че колкото повече протеини или въглехидрати ядете, толкова по-бързо растете, е много глупаво! И вторият е подобен на нея: храната се използва за напълване на тялото с хранителни вещества. Колко допълнително място е необходимо за съхранение на всичко това за дъждовен ден? Тази теория е необходима за културата на потребление, така че хората да консумират без мярка всичко.

Кръвоносните съдове, да, те се използват за транспортиране на минерали и есенциални вещества, но техните собствени вещества, техен собствен синтез, преработени и събрани в нашето собствено тяло, а не в чуждо. Животинският или растителен протеин няма да съответства на човешкия протеин. Всичко, което тялото може да събере в точното количество, и това лекарство не крие. Ако се получи нещо, всичко ще бъде преработено от тялото. Този процес протича бързо, ако има необходимата енергия и тъй като цялата енергия се изразходва за постоянното елиминиране на токсините (а това е необходим първи етап за възстановяване), след което всички тези протеини с хранителни неща отиват направо в тоалетната и ние отново сме на разбито корито.

Какво се случва с човек, когато няма достатъчно енергия - той е болен, и какво яде, когато е болен? Нищо, само вода за пиене. Уловете този момент.

В медицината има такова нещо като хидролиза, производство на енергия в тялото за сметка на вода и минерали. Това са минерали: калий и натрий (сол, сода). Клетката действа като помпа, циркулира вода, а калият и натрият действат като остриета и енергията се генерира чрез въртене в клетката. Така задължително пийте 2-3 литра вода един ден е минимумът.

За щастие има допълнителен защитен механизъм в тялото, който се появява по време на производството хормони (повишено енергийно състояние) и в това състояние всички токсини, отрови и тежки метали бързо се изгарят от тялото. Освен това, ако човек се храни в това състояние, тялото незабавно изгаря всички отрови от храната. Това състояние често се случва, когато човек яде два пъти и разоре физически на три кожи. Тези, които често работят / вършат тежка работа, ще ме разберат: хормоналното състояние е топлина в тялото, когато излезете с един суичър на студа, а парата ще ви напусне, когато сте в огън: приятна умора, частично изтръпване в тялото, спокойствие, усещане за сила, масивност. Но можете да предизвикате това състояние по по-лесен начин: яжте веднъж на ден, с много леко натоварване на работното място. Важен момент: наложително е да се правят упражнения или джогинг, за да се засили и удължи това състояние за по-дълъг период и се оказва, че това състояние ще се увеличава всеки ден, токсините ще имат време да изгорят и няма да пречат на възстановяването на организма от всякакви заболявания.

По-добре е да се храним вечер, защото това е в нашата генетика, че всички ни приспиват след ядене. Забравете глупостите, че храната не се усвоява през нощта, в хормонално състояние всичко бързо ще се смила с гръм и трясък. Не забравяйте: определено имате нужда от разряд през деня с дъмбели, желязо или отидете на бягане, т.е. имате нужда от концентриран товар, дори ако копаете окопи или теглите чували. За тези, които се хранят много често, направете плавен преход към еднократно хранене, за да не се разпаднат, първо слезте до ясни три хранения на ден, след това до две. На първо място, опитайте се да изключите обяда, т.к Ще загубите много енергия и ще искате да спите лошо, такъв ден, който е мрачен.

Пийте, ако искате по-бързи резултати кладенец вода, гответе върху нея, и яжте това, което съдържа най-малко химия - зеленчуци и зърнени храни, зелени, вижте сами къде е по-малко вредно, ако се запасите с храна с приятели на село, тогава това е много готино. За съжаление отглеждането на месо беше удушено още през 2000-те, от законите и изискванията на Роспотребнадзор, същата песен с риба. И много други неща са направени, от които селата са в разруха, тази кантора на Роснадзор е създадена не за да следи за качеството, а за да набива монопол. Според техните закони всички трябва да ядем химия, да ходим по лекари, да мислим по-малко за основното.

А хормоналното състояние рязко увеличава способността за нарастване на мускулна маса без никакво спортно хранене, основното е да не се довеждате до умора, в противен случай тялото ще се изгори. Дори самите културисти наричат този процес сушене (понижаване на въглехидратите) или диета без въглехидрати … Идеята е, че има изключени най-вредните храни: захар, пшеница, ръж, грис, колбаси, консерви, пастети, магазинни сокове, сода, слънчогледово олио. И по-малко вредни храни ядат около ~ 500 грама на ден. Вижте сами какво е диета без въглехидрати.

В резултат на това се оказва, че тялото има време да отстрани токсините с такава диета и с едно повишаване на хормоналния фон. И все пак се предлага да се яде 3 пъти на ден и това ще намали пика на растежа на хормоните, така че ако ядете веднъж на ден, това е много по-ефективно - тялото ще се пречисти много по-бързо, резултатите ще бъдат бъди по-бърз. Яжте пълноценно веднъж на ден, не е нужно да броите никакви грамове. И пийте вода постоянно, избягвайте съхраняваната вода.

Забравете мита, че мускулите растат от спортно хранене и други химикали – всичко това са глупости. За това са банални, както и другаде се варят, кой ще вложи естествен протеин в химията, ако се тровят с обикновена храна тук? Те нямат цел да ви направят здрави, запомнете тази проста истина. Знайте, че бърз набор от мускулна маса ще бъде с добър хормонален фон. Хормоналният фон е повишено енергийно състояние, когато човек е събран, във форма, съзнателно мисли за всичко, усеща сила и е готов да даде предимство във всеки един момент.

Следващият момент: с този подход е немислимо без ежедневна рутина, в противен случай бързо ще се счупите, нямате време да се адаптирате, трябва да станете поне шест и половина сутринта, в идеалния случай 4-00. След 7-00 тялото ви няма да има време да се събуди напълно и да се възстанови към работния режим и през целия ден ще има летаргия и умора. Има дори мед за тези неща. статии, описващи, че в периода на пробуждане в тялото всичко се променя: от ритъма на дишане до плътността, състава на кръвта. Дори за забавление, станете посред нощ и се погледнете в огледалото – лицето е подуто, движенията са ватирани. Лягайте най-късно в 22-00, идеално: 20-00. С еднократно хранене това ще бъде по-лесно, отколкото изглежда. Можете да се адаптирате само след 3 седмици, така че изчакайте и се справете.

Това е всичко, написах основната идея, всичко ще се вмести логически по-нататък.

Разбира се, това е трудно в началото, но искате свобода, да се отървете от рани, да помогнете на себе си, а в бъдеще и на близките? Вижте го, струва си, не се самосъжалявайте. Резултатите ще се появят в рамките на 3 месеца и дори по-рано.

ZY За да намерите целта си в живота, трябва да изоставите културата на потребление, в основата на която е егото, ако частично се откажете от егото, тогава ще видите смисъла на живота, ако напълно намерите голяма цел.