Златни съвети: Как да общуваме разумно със застаряващите родители?

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Трудно ли ви е да общувате със стари хора? Случва ли се в разговор с тях да се ядосвате и дразните? Защо се случва това? Може би защото постоянно критикуват, съветват и пречат на живота ви? И така, какво да правим с това?

Отговорът на този въпрос е известен от художника Александър Галицки, в миналото - арт директор в голяма компания. Сега Александър работи в старчески дом, където води кръжок по дърворезба. Повечето от учениците му са над 80 години.

В книгата „Мамо, не плачи! Как да се научите да общувате с възрастни родители и в същото време да не се побъркате”Александър Галицки обяснява на младите хора как да общуват правилно с възрастни хора.

Ето основните правила за работа със стари хора, които той изведе през годините на работа с тях.

1) Не спорете с по-възрастните хора, не се опитвайте да ги убедите в нещо

Това е невъзможно да се направи. Ако продължите да спорите - само развалете връзката. Не можеш да ги поправиш, трябва да се примириш. Опитайте се да промените преди всичко себе си. Променете отношението си към случващото се.

Когато сте вътре в ситуация, виждате само едната страна на монетата: колко капризни и вредни са старите ви хора, колко много причиняват неудобства… Опитайте се да се поставите на тяхно място - и ще видите, че се чувстват много зле.

„Това са последните им години. Страхуват се от болести, от собствената си слабост, от скука, от собствената си безполезност и безполезност, от смъртта, в крайна сметка.

И осъзнаването, че няма да е по-добре, само ще се влоши, е особено потискащо."

2) Поемете контрола над ситуацията

Имате ли възрастни родители и те дразнят? Разбира се, не е лесно да се примирим с това, в което са се превърнали. В крайна сметка, вие ги помните напълно различни! Това означава, че е настъпил моментът да поемем контрола в свои ръце. Как да го направя?

Неусетно променете вектора на отношенията: спрете да общувате с аспирираните родители, спрете да се оправдавате, да обяснявате и да играете ролята на дете. Това е дълъг и сложен процес. Бъдете търпеливи и използвайте чувството си за хумор.

„Смеещият се старец не е опасен. С помощта на шега - всяка, дори не най-успешната - можете да обезвредите почти всяка опасна ситуация, която възниква в общуването с възрастен човек.

Вземете юздите в свои ръце постепенно, без натиск. На въпросите на родителите "Какво направи?", "Къде беше?" не можеш да отговориш. Вместо да отговаряте, шегувайте се или задавайте контра въпроси. Това е объркващо.

Не влизайте в конфликт със стари хора - безполезно е. Дори когато става въпрос за безопасност и здраве на хората, не правете претенции, потърсете различен подход.

3) Не напомняйте на старите хора за болезнени неща

Възрастните хора оценяват всичко, което по един или друг начин може да ги отвлече от неприятни физически усещания, лоши мисли и преживявания.

Затова, ако искате да угодите на възрастните си родители, не им давайте тенджера под налягане, кафемашина, пералня и т.н. Мислите ли, че такъв практичен подарък със сигурност ще им донесе радост? Няма да достави.

Ако наистина искате да угодите на по-възрастните родители, отделете им време. Но, разбира се, не някаква празна, скучна и завладяваща. Изберете качествен, светъл, необичаен момент за подаръка.

Освен това, колкото повече време прекарвате с родителите си, толкова по-дълго ще живеят те. Можете да прочетете за такъв интересен факт на този линк.

4) Приемайте старите хора такива, каквито са

Има само един начин да подобрите отношенията си с по-възрастните родители. Разберете и приемете един прост факт: отсега нататък отношенията ви ще бъдат само такива – сложни и противоречиви.

Дайте възможност на възрастните хора да бъдат това, което са. Уважавайте избора на децата си. Правете глупави молби. Не приемайте на сериозно техните идеи.

5) Поставете се на тяхно място

Всички ще остареем рано или късно. Някой вече на млада възраст се чувства като старец. Най-близо до крайната спирка се приближиха възрастни роднини. И вие ще стигнете до там - въпрос на време е.

Затова се опитайте да се смятате за по-възрастни родители. В крайна сметка и вие някой ден ще се окажете в тяхната роля. Страшно е да си помисля за това, но с времето това е облекчение.

Запомнете: общуването със старите хора е в известен смисъл общуване със себе си, състраданието и любовта към тях е любов към себе си в напреднала възраст.

6) Сбогом

Започвайте всеки ден с чист лист. Не влачете вчерашните оплаквания в днешния. Запомнете: вашите родители са хората, с които сте най-близки. „Добре, да тръгваме“, - от кое мото се уморявате да приемате.

Не плъзгайте негатива по-нататък. Забравете неприятностите. Не спорете със старите хора. Поздравете новия ден - и старите си хора - с усмивка.

7) Не се обвинявайте

„Нещо ми липсва“е мисълта, която идва на ум на много хора на средна възраст, когато размишляват за отношенията си с родителите си.

„Но ние не сме виновни. Времето е виновно, - казва Александър Галицки. - Обратният процес на стареене винаги е депресиращ.

Помните ли шегата? Песимистът казва, че не може да бъде по-лошо, оптимистът казва, че вие, разбира се, можете! Това се случва пред очите ни."

Но ние не сме виновни за остаряването на нашите близки.

8) Не очаквайте удоволствие от общуването

Общуването с възрастен човек е бизнес, който изисква опит и знания. Особено трудно е да се говори със старец тет-а-тет. Преди разговора се настройте на факта, че няма да е лесно. Не очаквайте удоволствие от такъв разговор - тогава няма да останете разочаровани.

„Когато идвам на уроци с моите ученици, знам, че умората ми не зависи от времето. Мога да се изморя с един от тях за 10 секунди. Но аз съм готов за това. Разбирам защо се дразня, какво ме ядосва.

Запомнете – старите хора изглеждат като безполезни същества за себе си. И нашият интерес към тях е подарък за тях!”, пише Галицки.

9) Покажете истински интерес към възрастните хора

Възрастните хора трудно повярват, че някой има нужда от тях. Трудно им е да се гледат в огледалото, не се харесват. Интересът ви към тях ще помогне на връзката ви.

10) Проучете спецификациите на вашия старец

Според Александър се дразним в присъствието на възрастни хора, защото не разбираме един прост факт: човекът до нас е различен. Зле вижда, лошо чува, лошо ходи, да не говорим какво има вътре. Той само прилича на нас. И времето за него тече различно.

„Разберете: старите хора са хора, които живеят в различна координатна система“, казва Александър.