10 ендокринни разрушители и лекарства

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Ендокринните разрушители нарушават нормалното развитие и могат сериозно да засегнат неврологичната и имунната система. Аномалиите се дължат на факта, че тези химикали имитират хормоните на тялото…

Кратък преглед

• Ендокринните разрушители пречат на нормалното развитие и репродукция и могат сериозно да засегнат неврологичната и имунната система
• Тези химикали са често срещани в продуктите за лична хигиена, перилните препарати, съдовете с незалепващо покритие, пластмасите и др.
• Освен това вещества, нарушаващи ендокринната система, често се срещат в консервирани храни, пестициди и дори касови бележки.

Ендокринните разрушители пречат на нормалното развитие и репродукция и могат сериозно да засегнат неврологичната и имунната система.

Аномалиите възникват, защото тези химикали имитират хормони в тялото, включително женския полов хормон естроген, мъжкия полов хормон андроген и хормоните на щитовидната жлеза.

Ендокринните разрушаващи вещества блокират хормоналните сигнали в тялото или нарушават начина, по който хормоните или рецепторите се произвеждат или контролират.

Вашият нормален хормонален баланс или начинът, по който тези хормони циркулират в тялото ви, може да се промени. Както отбелязва Съветът за опазване на природните ресурси (NRPC):

Както може би се досещате, промяната на тази прецизна система е като игра с огън, но все пак се случва всеки ден, когато използвате „нормални“ежедневни стоки у дома. Отчасти опасността от ендокринни разрушители произтича от тяхната повсеместност и факта, че повечето от нас са изложени на няколко от тези химикали ежедневно.

Ендокринни разрушители, свързани с рак, ADHD и др

Различни здравословни проблеми, свързани с излагането на тези често срещани химикали, включват:

Неспуснати тестиси при момчета	Нарушения в развитието на нервната система при деца	Рак на простатата при мъжете
Нарушения в развитието на нервната система при деца	Разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) при деца	Рак на щитовидната жлеза

Децата и бременните жени са изложени на риск, но последствията се появяват десетилетия по-късно

Най-голямата опасност възниква от експозицията по време на пренатално или ранно следродилно развитие, тоест, когато се формират нервната система и органите.

Някои последствия обаче може да се появят едва след десетилетия и все по-често се предполага, че много заболявания при възрастните се коренят в нарушено развитие на плода.

Един от най-шокиращите примери за това е диетилстилбестрол (DES), синтетичен аналог на естроген, който е бил широко предписван на бременни жени до 70-те години на миналия век. за предотвратяване на спонтанен аборт и стимулиране на растежа на плода.

Този ендокринен разрушител се оказа невероятно опасен и е причинил репродуктивни проблеми и вагинален рак след пубертета.

Не само хората страдат. Ендокринните разрушители са повсеместни в замърсена вода, въздух и храна, което означава, че съществува риск и за дивата природа.

Установено е, че рибите в Големите езера страдат от репродуктивни проблеми и анормални тумори на щитовидната жлеза поради излагане на ендокринни разрушители, полихлорирани бифенили (PCBs).

В един регион на Флорида популацията на алигаторите е намаляла рязко след разлив на пестициди, което е причинило намаляване на репродуктивните органи и намаляване на успешното размножаване. Установено е, че както алигаторите, така и техните яйца са замърсени с химикали, нарушаващи ендокринната система.

10 често срещани източника на химикали, нарушаващи ендокринната система

The Epoch Times наскоро състави списък с 10 често срещани източника на ендокринни разрушители и какво можете да направите срещу тях.

1. Предмети за лична хигиена

   Шампоани, балсами, овлажнители, козметика и други продукти за лична хигиена често съдържат ендокринни разрушители, включително (но разбира се не само) фталати. Фталатите са група химикали, които карат мъжките в много видове да изглеждат повече като женски.

   Тези химикали нарушават ендокринната система на фауната, причинявайки рак на тестисите, генитални деформации, нисък брой сперматозоиди и безплодие при редица видове, включително, например, мечки, елени, китове и видри.

   Друг химикал, нарушаващ ендокринната система, триклозан, дори се намира в някои марки пасти за зъби. Преминаването към естествени и/или домашно приготвени продукти за лична хигиена ще помогне да се избегне подобно излагане. Можете също да опитате да намалите броя на продуктите за лична хигиена, които използвате всеки ден.

2. Пия вода

   Водата, която пиете, може да бъде замърсена с атразин, арсен и перхлорат, всички от които могат да нарушат ендокринната система. Качествената система за филтриране на водата ще ви помогне да защитите вас и вашето семейство - както в кухнята, така и в банята.

3. Консервирани храни

   Анализ на 252 марки консервирани храни установи, че 78 от тях все още използват бисфенол А (BPA), въпреки че официално се считат за ендокринен разрушител. BPA се свързва с редица здравословни проблеми, особено при бременни жени, фетуси и малки деца, както и при възрастни, включително:

   Структурно увреждане на мозъка	Промени в половото поведение и необичайно сексуално поведение
   Хиперактивност, повишена агресивност и затруднения в ученето	Ранен пубертет, стимулиране на развитието на млечните жлези, нарушени репродуктивни цикли и дисфункция на яйчниците, безплодие
   Повишено образуване на мазнини и риск от затлъстяване	Стимулиране на раковите клетки на простатата
   Промени в имунната функция	Увеличен размер на простатата и намален брой сперматозоиди

4. Конвенционално отглеждани продукти

   Пестицидите, хербицидите и промишлените отпадъчни води покриват конвенционално отглежданите плодове и зеленчуци с химикали, нарушаващи ендокринната система. Когато е възможно, купувайте и яжте органично отгледани храни, за да намалите излагането си на пестициди и торове, нарушаващи ендокринната система.

5. Месо и млечни продукти от животни и птици, отглеждани в ограничени условия

   Животните, отглеждани в среда с ограничено задържане (CAFOs), също са склонни да бъдат заредени с антибиотици, хормони и други промишлени химикали, които могат да нарушат ендокринната система. Потърсете животински продукти от малки местни фермери, които практикуват паша и избягват използването на химикали.

6. Риба с високо съдържание на живак

   Рибите, замърсени с високи нива на живак и други тежки метали, също се избягват, тъй като тези метали също нарушават хормоналния баланс. Най-много грешат акула, риба меч, кралска скумрия, марлин и гребени, но се оказва, че дори рибата тон е замърсена на опасно високи нива. Отглежданата във ферми риба („морска CAFO“) също е с високо съдържание на замърсители и е най-добре да се избягва. Когато става въпрос за ядене на морски дарове, малките риби като сардини, аншоа и херинга са с по-ниско съдържание на замърсители и по-високо в омега-3 мазнини.

7. Кухненски прибори

   Друга опасност са пластмасовите контейнери и съдовете с незалепващо покритие, които се намират във всяка кухня. Пластмасовите контейнери могат да съдържат BPA или други химикали, нарушаващи ендокринната система, които могат да влязат в храната, особено когато пластмасата се нагрява. Поли- и перфлуороалкиловите вещества (PFAS), които се използват за образуване на незалепващи, мръсотия и водоотблъскващи повърхности, също са токсични и много устойчиви, както в тялото, така и в околната среда.

   При нагряване незалепващото покритие отделя перфлуоро-каприлова киселина (PFCA), която се свързва със заболявания на щитовидната жлеза, безплодие, проблеми с развитието и репродуктивни нарушения. По-безопасните опции са чугунени съдове за готвене с керамично и емайлирано покритие - издръжливи са, лесни за почистване (дори и от най-изгорялата храна, просто го накиснете в топла вода) и напълно инертни, тоест не отделя никакви вредни химикали в твоят дом.

8. Чистачи

   Търговските решения за почистване на подове, тоалетни, печки, прозорци и други обикновено съдържат промишлени химикали, които могат да развалят хормоните. Например нонилфенол етоксилатите (NPEs), често срещана съставка в детергентите и универсалните продукти, са забранени в Европа, тъй като е установено, че са мощен ендокринен разрушител, който превръща мъжките риби в женски. Изненадващо, не е трудно да направите домашни почистващи препарати, използвайки различни комбинации от оцет, сода за хляб, етерични масла и дори кокосово масло.

9. Офис продукти

   Касети, тонер и други разтворители, често срещани в офиса, са друг източник на химикали, нарушаващи ендокринната система. Работете с тях внимателно, когато е възможно, като сведете въздействието им до минимум.

10. Касиерски чекове

    Термалната хартия има покритие, което става черно, когато е изложено на топлина (принтерът в касовия апарат генерира топлина, което води до появата на цифри и букви върху хартията). Той също така съдържа BPA, а изследванията показват, че работата с този тип хартия може да повиши нивата на BPA в тялото. Проучване, проведено от Journal of Analytical and Bioanalytical Chemistry, показа, че от 13 анализирани вида термична хартия, BPA се съдържа в 11.

    Задържането на тази хартия само за пет секунди е достатъчно, за да може BPA да попадне върху човешката кожа и ако пръстите ви са мокри или мазни (например, ако току-що сте използвали лосион или сте яли мазни храни), количеството BPA от хартията се увеличава 10 пъти.

    И накрая, като се има предвид, че хората често поставят чекове в портфейлите си до банкноти, банкнотите също са замърсени с BPA. В проучване, публикувано в Science and Technology for the Environment, учените тестваха сметки от 21 страни за наличието на BPA и откриха веществото във всяка проба.

    Затова се опитайте да не поставяте чекове в портфейла или портфейла си, тъй като изглежда, че пренасят химикала до други повърхности, с които влизат в контакт. Освен това е добра идея да миете ръцете си всеки път, когато работите с чекове и сметки, и се опитайте да не ги боравите, ако току-що сте нанесли лосион или други мазни вещества, тъй като това може да увеличи експозицията на BPA. Ако работите като касиер в банка или в магазин и постоянно работите с такава хартия, може да се наложи да носите ръкавици, особено ако сте бременна или в детеродна възраст.

Още 19 съвета за намаляване на излагането на вашия дом на химикали

1. Когато е възможно, купувайте и яжте органично отгледани храни, за да намалите излагането си на хормони, пестициди и торове. Опитайте се да избягвате млякото и други млечни продукти, съдържащи генетично модифициран рекомбинантен говежди растежен хормон (rBGH или rBST).
2. Вместо традиционна риба, отглеждана във ферми, която често е замърсена с PCBs и живак, изберете добавки с качествено рафинирано масло от крил или яжте дребни риби или риби, които са били лабораторно тествани за чистота от морето. Поради тези причини, уловената в морето сьомга от Аляска е единствената риба, която ям.
3. Купувайте храна в стъклени бутилки или буркани, а не в пластмасови или ламарина, тъй като химикалите от пластмасите могат да попаднат в съдържанието.
4. Съхранявайте храни и напитки в стъклени, а не в пластмасови контейнери и избягвайте да използвате найлоново фолио.
5. Използвайте стъклени бутилки за бебета, а не пластмасови чаши.
6. Яжте предимно сурова, прясна храна. Преработените, предварително опаковани храни (от всякакъв вид) са често срещан източник на химикали като BPA и фталати.
7. Сменете тиганите и тиганите с незалепващо покритие с керамични или стъклени.
8. Филтрирайте чешмяна вода както за пиене, така и за къпане. Филтрирайте водата за къпане, ако можете да си го позволите, тъй като кожата ви абсорбира замърсителите. За да премахнете хербицида атразин, разрушаващ ендокринната система, уверете се, че филтърът е правилно сертифициран. Според Работната група за опазване на околната среда, перхлоратът може да се филтрира с помощта на уред за обратна осмоза.
9. Потърсете продукти, произведени от компании, които използват безопасни за земята, животните и растенията, нетоксични или 100% органични технологии. Това се отнася за всичко - от храни и продукти за лична хигиена до строителни материали, килими, бои, бебешки продукти, тапицерия и др.
10. Използвайте прахосмукачка с HEPA филтър, за да премахнете праха от дома си, който често е замърсен със следи от химикали.
11. Когато пазарувате нови артикули като мебели, матраци или подложка за килими, поинтересувайте се за вида забавител на горенето, който използват. Бъдете внимателни и/или се опитайте да избягвате продукти, съдържащи PBDE, антимон, формалдехид, борна киселина и други химикали, съдържащи бром. След като се отървете от тези токсични елементи в дома си, изберете тези, които съдържат естествени, по-малко запалими материали като кожа, вълна и памук.
12. Избягвайте дрехи, мебели и килими с мръсотия и водоотблъскващи покрития, за да предпазите перфлуорираните съединения (PFC) далеч.
13. Сведете до минимум използването на пластмасови играчки за деца - вместо това изберете естествено дърво или плат.
14. У дома използвайте само натурални или домашно приготвени почистващи препарати. Избягвайте продукти, съдържащи 2-бутил гликол (EGBE) и метоксидигликол (DEGME), два токсични гликолови етера, които могат да попречат на плодовитостта и да навредят на ембриона.
15. Преминете към органични марки тоалетни принадлежности като шампоан, паста за зъби, антиперспиранти и козметика. Много от тях могат да бъдат заменени с кокосово масло и сода за хляб, например. EPWG е съставила обширна база данни от продукти за лична хигиена, несъдържащи фталати и други потенциално опасни химикали. Предлагам и една от най-качествените линии от био продукти за грижа за кожата, шампоани, балсами и масла за тяло, които са напълно естествени и безопасни.
16. Заменете продуктите за женска хигиена като дамски кърпи и тампони с по-безопасни алтернативи.
17. Избягвайте изкуствени освежители за въздух, антистатични агенти, омекотители за тъкани и други синтетични аромати.
18. Потърсете продукти без мирис. Един изкуствен аромат може да съдържа стотици - ако не и хиляди - потенциално токсични химикали.
19. Сменете вашата винилова завеса за душ с текстилна.