Видео: Славянска гимнастика. Арката на здравия кон
2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58
Славянската гимнастика е енергийно хармонизираща здравословна система от психофизични упражнения.
Славянската гимнастика е превантивна, лечебна и оздравителна част от славянските бойни практики и има корени в древността.
Оздравителната система на славянската гимнастика помага за решаването на проблемите на самоусъвършенстването, тъй като нейните незаменими изисквания са самореализация, самозакаляване и хармонизиране на всички човешки дейности. Съдържанието на славянската гимнастика е многостранно: физически упражнения, методи на дишане и психотерапия, както и специален процес на съзнателна дейност, насочена към развитие и укрепване на тялото и психиката на човек.
Самото човешко тяло действа като обект на славянската гимнастика, като се фокусира върху състоянието на което е възможно да се коригират съответните нарушения чрез съзнателно саморегулиране на физическата и умствената дейност.
Практики, подобни на славянската гимнастика, съществуват сред много народи. Най-известните са китайският чигонг и индийската хатха йога, които са много ефективни лечебни системи. Арсеналът от класически физиотерапевтични упражнения също е натрупал значителен опит в лечението и профилактиката на много заболявания. Възниква въпросът: каква е разликата между славянската гимнастика и други системи за подобряване на здравето? Славянската гимнастика има ли предимства пред подобни системи? Да, има: както разликата, така и предимствата.
Традиционните физиотерапевтични методи използват главно механичен подход към упражненията. В славянската гимнастика се отдава голямо значение на съчетаването на релаксация, движение, дишане и работа на съзнанието в рамките на едно упражнение, което има пряк положителен ефект върху централната и вегетативната нервна система. Този процес води до стабилизиране на дейността на целия организъм. Така славянската гимнастика позволява по-ефективно от физиотерапевтичните упражнения да повлияе на хомеостазната система, осигурявайки значителен терапевтичен ефект. Благодарение на идеомоторния компонент, славянската гимнастика може да се разглежда като метод на динамична психотерапия.
Славянската гимнастика и ориенталските оздравителни системи имат много общо. Все пак е добре известно, че има значителни разлики между европейците и азиатците, както в антропометричните характеристики, така и в начина на мислене. Поради своята специфика китайската система чигонг не е подходяща за европейците. Славянската гимнастика, от друга страна, е създадена от древните славяни, поради което все още е актуална и ефективна за хората от кавказката раса. Поради тази причина за нас славянската гимнастика има значителни предимства пред чигонг и други оздравителни системи на Изтока.
Системата за славянска гимнастика е технически проста и достъпна. За занятията не се изисква първоначална физическа подготовка. Можете да го направите на всяка възраст, при всяко здравословно състояние. Няма противопоказания за славянската гимнастика.
Препоръчано:
Императорите на Тартария са имали славянска генетика. Как татарите завладяха половината свят
В коментарите към статии и видеоклипове за Тартария понякога ни се иска да обърнем внимание на факта, че Татария е неруска държава. Е, нека се заемем с генетиката. Нека да разгледаме управляващите династии на татаро-скитите, изследването на ДНК генеалогията, по-специално така наречената "арийска" хаплогрупа R1a
Славянска азбука
Авторите на сайта fotobook4you.ru са направили много качествена книга, която наричат "Славянска азбука". Идеята се състои в сравняване на славянски начални букви и изображения към тях, избрани под формата на картинки, и букви от руската азбука със съответните картинки, които обикновено се използват в съвременния буквар
Към лопатата и към фурната! Славянска церемония по изпичане на бебета
Помните ли злата Баба Яга, която сложи Иванушка на лопата и го изпрати във фурната? Всъщност това е ехо от древния обред за „изпичане на дете“, който въпреки древността си беше много упорит и на други места остана до 20-ти век, или дори по-дълго
Славянска Здрава - Славянска гимнастика
Славянската гимнастика е енергийно хармонизираща здравословна система от психофизични упражнения. Славянската гимнастика е превантивна, лечебна и оздравителна част от славянските бойни практики и има корени в древността
Бейтс гимнастика за перфектна визия
Гимнастиката е най-добре да се прави не по-рано от час след хранене. Правете го веднъж на ден за 10 минути. Изпълнявайте без очила. За 3 - 4 месеца можете да подобрите зрението си с 2 - 3 диоптъра. Упражненията се правят бавно, спокойно, с премерено, спокойно дишане