Славянска Здрава - Славянска гимнастика

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Славянската гимнастика е енергийно хармонизираща здравословна система от психофизични упражнения. Славянската гимнастика е превантивна, лечебна и оздравителна част от славянските бойни практики и има корени в древността.

Оздравителната система на славянската гимнастика помага за решаването на проблемите на самоусъвършенстването, тъй като нейните незаменими изисквания са самореализация, самозакаляване и хармонизиране на всички човешки дейности. Съдържанието на славянската гимнастика е многостранно: физически упражнения, методи на дишане и психотерапия, както и специален процес на съзнателна дейност, насочена към развитие и укрепване на тялото и психиката на човек.

Самото човешко тяло действа като обект на славянската гимнастика, като се фокусира върху състоянието на което е възможно да се коригират съответните нарушения чрез съзнателно саморегулиране на физическата и умствената дейност.

Практики, подобни на славянската гимнастика, съществуват сред много народи. Най-известните са китайският чигонг и индийската хатха йога, които са много ефективни лечебни системи. Арсеналът от класически физиотерапевтични упражнения също е натрупал значителен опит в лечението и профилактиката на много заболявания. Възниква въпросът: каква е разликата между славянската гимнастика и други системи за подобряване на здравето? Славянската гимнастика има ли предимства пред подобни системи? Да, има: както разликата, така и предимствата.

Традиционните физиотерапевтични методи използват главно механичен подход към упражненията. В славянската гимнастика се отдава голямо значение на съчетаването на релаксация, движение, дишане и работа на съзнанието в рамките на едно упражнение, което има пряк положителен ефект върху централната и вегетативната нервна система. Този процес води до стабилизиране на дейността на целия организъм. Така славянската гимнастика позволява по-ефективно от физиотерапевтичните упражнения да повлияе на хомеостазната система, осигурявайки значителен терапевтичен ефект. Благодарение на идеомоторния компонент, славянската гимнастика може да се разглежда като метод на динамична психотерапия. Славянската гимнастика и ориенталските оздравителни системи имат много общо. Все пак е добре известно, че има значителни разлики между европейците и азиатците, както в антропометричните характеристики, така и в начина на мислене. Поради своята специфика китайската система чигонг не е подходяща за европейците. Славянската гимнастика, от друга страна, е създадена от древните славяни, поради което все още е актуална и ефективна за хората от кавказката раса. Поради тази причина за нас славянската гимнастика има значителни предимства пред чигонг и други оздравителни системи на Изтока.

Системата за славянска гимнастика е технически проста и достъпна. За занятията не се изисква първоначална физическа подготовка. Можете да го направите на всяка възраст, при всяко здравословно състояние. За славянската гимнастика няма противопоказания Славянското здраве е дълбоко оригинална система, основана на вековния опит на народа. В много отношения е подобен на други ориенталски практики. Това обаче е съвсем различна, оригинална система за подобряване на здравето. Тази система включва методи като оптимизиране на начина на живот и хранене, хигиенна и лечебна гимнастика, използване на лечебни природни фактори, специален масаж и други методи на ръчно въздействие, използване на лекарства на базата на природни средства от растителен, минерален и животински произход, които драстично намалява риска от тяхното отрицателно въздействие. Славянска Здрава предлага да се върнем към естествения начин на живот, живот в хармония с природата, следвайки естествените й цикли.

Славянското здраве е дълбоко отличителна система, основана на вековния опит на народа. В много отношения е подобен на други ориенталски практики. Това обаче е съвсем различна, оригинална система за подобряване на здравето. Тази система включва методи като оптимизиране на начина на живот и хранене, хигиенна и лечебна гимнастика, използване на лечебни природни фактори, специален масаж и други методи на ръчно въздействие, използване на лекарства на базата на природни средства от растителен, минерален и животински произход, които драстично намалява риска от тяхното отрицателно въздействие. Славянска Здрава предлага да се върнем към естествения начин на живот, живот в хармония с природата, следвайки естествените й цикли.