Лицемерен Instagram - перфектно убиване на време

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Време. Най-ценният ресурс. „Убиването“на времето е много популярно занимание, особено сред младите хора. На млада възраст изглежда, че младостта и самият живот ще продължат, ако не завинаги, то поне за много дълго време. Но докато ние „убиваме“времето, времето ни убива.

А времето, както и вниманието, е най-ценният ресурс днес. Въпреки това, между тези понятия е възможно до известна степен да се постави знак за равенство. Времето, прекарано за нещо, е известно количество внимание, което сме отделили на това или онова явление в живота си. Рекламата се бори за нашето внимание, хората около нас се борят за нашето внимание, по един или друг начин. Но тенденцията е, че обръщаме все повече внимание на социалните мрежи.

Можете да спорите безкрайно за опасностите или ползите от социалните мрежи. Някой ще каже, че това е социален и технически прогрес, който направи живота много по-лесен. Някой ще каже, че това е истинско „гробище на времето“. И двамата ще бъдат прави по свой начин. Излизайки на улицата с развързани връзки, можете да се спънете и да си счупите носа, но това не е причина да обявявате връзките за всеобщо зло и да ги забранявате по целия свят. Всичко, което съществува в нашия свят, може да се използва за добро. Дори алкохолът, който днес вече е покосил почти половината от страната, може да се използва като дезинфектант и нищо повече. Проблемът не е, че има разрушителни неща, проблемът е, че не знаем как да ги използваме.

"Instragram" - източникът на депресията и "гробището" на времето

Според резултатите от изследванията на благотворителната организация The Royal Society for Public Health, Instragram сред всички популярни социални мрежи има най-пагубен ефект върху психиката на потребителите. През февруари – май 2017 г. представители на тази организация проведоха анкети сред потребителите на различни социални мрежи. Броят на анкетираните е 1479 души, а възрастта е от 14 до 24 години. Същността на анкетата беше, че участниците трябваше да отговорят на поредица от въпроси относно пет популярни социални мрежи. Според резултатите от проучването се оказа, че социалните мрежи YouTube и Twitter оказват най-малко негативно влияние върху психиката, докато Instagram носи най-голяма вреда на психичното здраве.

Разбрахме също, че именно използването му често предизвиква фиксация върху собствения външен вид и често - недоволство от външния вид, в резултат на това - депресия. Освен това редовното използване на Instragram предизвиква силна зависимост от джаджата, свързана със страха от пропускане на важни събития и новини, публикувани в Instragram. Това е определящ фактор за развитието на безсъние, обща тревожност, безпокойство и т.н.

Според резултатите от проучването беше установено, че по-голямата част от потребителите на Instragram имат пристрастяващо поведение като обсесивно-компулсивно разстройство. Най-просто казано, постоянно натрапчиво желание за извършване на едни и същи действия, които временно облекчават тревожността и тревожността. Формира се зависимостта от гледане на новините и необходимостта да качвате свои новини, да пишете публикации, да публикувате снимки и т.н.

Инстраграмата разваля характера

Самата система на устройството на социалната мрежа "Instragram", където една от основните функции е да качвате снимки и да показвате живота си за други потребители, води до образуването на негативни тенденции в психиката, като фиксиране върху собствения ви външен вид, постоянно да се сравнявате с другите по отношение на външен вид, начин на живот, ниво на доходи и т.н.

Имайки предвид факта, че повечето потребители се стремят да се покажат в най-добрата си светлина, гледането на подобни новини може да доведе до чувство за малоценност и депресия. Друга отличителна черта на Instragram е неговата особена популярност сред звезди, знаменитости и други обществени личности. Това от своя страна има пагубен ефект върху психиката на потребителите - наблюдението на живота на публичните хора във всички детайли може да доведе до завист, опити за имитация, живот на някой друг и т.н.

Прекомерното използване на социални мрежи и по-специално на "Instragram" води до социална изолация. Вместо просто да се срещнете с приятел, е много по-лесно да разговаряте с него или нея. Изследвания, публикувани в American Journal of Preventive Medicine през 2017 г., показват, че хората, които прекарват много време в социалните медии, стават по-оттеглени и губят социални умения. Участниците в проучването са 7000 души на възраст 19-32 години. Този експеримент показа, че увеличаването на времето, прекарано в социалните мрежи, е право пропорционално на нарастването на депресията, чувството за самота, безполезност, малоценност и изолация от обществото.

Една от основните тенденции на използването на Instragram е постоянно да парадирате живота си пред другите. Понякога придобива напълно чудовищни форми – до снимане на всеки момент от живота си. Освен това сред потребителите възниква един вид "надпревара във въоръжаването" - всеки се стреми да се покаже като по-успешен, по-щастлив и т.н. И тук възниква ефектът, който се нарича „да не бъде, а да изглежда“. Използването на Instragram принуждава потребителя да създаде един вид илюзия за щастлив и успешен живот за други потребители. Преследването на „харесвания“води до мания за идеята да се покажем във възможно най-добрата светлина на всяка цена. И това води до факта, че човек започва да живее в свят на собствените си илюзии.

Съд срещу Инстраграм

През май 2017 г. руска компания подаде жалба до Роскомнадзор с искане за забрана на социалната мрежа Instragram. Искът е изпратен до Московския районен съд и ищецът твърди, че използването на тази социална мрежа е изключително разрушително за психиката на потребителя. Според ищеца фокусът на Instragram върху публикуването на снимки води до формиране на малоценност, чувство на депресия и самота, когато потребителите, които живеят обикновен живот, виждат „пъстрия“живот на знаменитостите. Обратно, показването на живота им от страна на потребителите, които живеят по-богат живот, води до формиране на чувство за арогантност, принадлежност към елита и т.н. Също така, според ищеца, Instragram насърчава нетрадиционната сексуална ориентация и води до разпадане на моралните основи на обществото. Ищецът излага аргументи, че тази социална мрежа е пристрастяваща към „харесвания“и според него някои потребители дори купуват абонати за себе си, за да получат максимален брой „харесвания“. Освен това ищецът посочи, че редовното използване на Instragram води до намаляване на интелигентността, проблеми с възприятието, свръхвъзбудимост и стрес. В изявлението се посочва също, че има статистически данни за това как потребителите са наранени или дори убити, когато се опитват да направят впечатляващо селфи. Нищо не се знае за по-нататъшната съдба на този процес, но, както виждате, опасността от прекомерно използване на Instragram е забелязана от мнозина.

Instragram като инструмент за разпространение на информация

Важно е да се разбере, че всичко може да се използва като инструмент. Според статистиката кухненски нож е на първо място в полицейските доклади като инструмент за престъпление. Въпреки това е глупаво да се твърди, че на хората трябва да бъде забранено да използват кухненски ножове. Същото е и със социалните медии. Социалните мрежи са удобен инструмент за разпространение на информация. Единственият проблем е, че по-голямата част от разпространяваната информация е разрушителна. Въпреки това е в нашите сили да поправим всичко. Най-голямата грешка е да обвинявате несъвършенството на света и да бъдете неактивни. А социалните мрежи могат да се използват както за вашето развитие, така и за промяна на света. Както знаете, това е възможност за разпространение на информация сред хиляди хора едновременно.

Вместо да публикувате друга снимка в красива публикация, можете да публикувате рецепта за вегетарианско ястие. И това ще позволи на вашите абонати да помислят, може би, за промяна на вида на храната, защото повечето традиционно ядат хора са подчинени на стереотипа, че при вегетарианството няма какво друго да ядат освен елда и тестени изделия.

Благодарение на социалните мрежи днес работят глобални творчески проекти, като Teach Good, Think for Yourself / Think Now, Common Cause и т.н. Тези проекти използват пълноценно съвременните възможности на социалните мрежи. Има една добра източна мъдрост: „Научете се да се възползвате от злото“. А социалните мрежи, чието използване днес е насочено най-вече към деградация, могат да се използват със същата ефективност и със същата скорост за създаване.

А Instragram е отличен инструмент за насърчаване на здравословен начин на живот. По същия начин, по който някои потребители рекламират празен начин на живот, може да се популяризират глупави забавления, алкохол, йога, вегетарианство, алтруизъм и т.н. В началото подобни постове може да не са особено популярни, но пътят, както знаете, ще бъде овладян от този, който върви. И ако все по-често пред очите на потребителите мигат по-разумни и адекватни публикации, това неминуемо ще промени съзнанието на цялото общество. И е важно да се разбере, че изграждането на огромен град започва от първия камък. Също така от първата публикация започва промяна в информационното пространство на определена социална мрежа. И всеки от нас може да допринесе за това. В света има много повече разумни хора, отколкото си мислим. И ако информационната среда на същата Instragram започне да се променя в по-здравословна и по-конструктивна посока, това ще направи възможно радикалното влияние на обществото с помощта на такова привидно разрушително явление като социалните мрежи. И най-важното е, че използването на този инструмент е достъпно за почти всеки. Без да напускате дома си, можете да споделяте полезна информация с хиляди хора. И с такъв мащаб дори една публикация на тема здравословен начин на живот определено ще промени живота на поне един потребител.