Най-простата тайна на дълголетието

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Нека ви кажа най-простата тайна на дълголетието. Тази тайна е описана от Авицена в неговите рецепти за дълголетие.

Срещате го много пъти всеки ден! Той смята за един от най-значимите фактори на стареенето „изсушаване на тялото“. Съвременната наука също е съгласна с това – с възрастта количеството вода в тялото намалява. Това води до удебеляване на кръвта и лимфата, до намаляване на еластичността на кожата, мускулите, главоболие, болки в ставите и т.н.

Та какво правиш?

Отговорът е прост - да овлажнявате тялото, да го насищате с влага, тоест да пиете вода. Но кога, как и кой? Знаете, че водата е основата на нашето тяло. В същото време водата е носител на информация и енергия. Тялото също се нуждае от много вода, за да пренася енергия. Много енергийни практики, по-специално тета лечение, са възможни само с достатъчно вода в тялото.

И най-важното е, че водата записва всякаква информация, както добра, така и лоша. Пълни се близо до нея - тя ще запише негативното, ще даде хубава музика за слушане или ще й каже думи за любов - и водата ще запише положителното. И само положително заредената вода е полезна за здравето! Йогите съветват сутрин да се пие вода, не студена, а топла и гореща, около 40 градуса. Пийте колкото можете - 1 чаша, 2, 3 …

Просто започвайте винаги постепенно. Ако никога преди не сте пили вода сутрин и изобщо не пиете много, започнете с няколко глътки и постепенно, ден след ден, увеличавайте дозата.

Защо водата с тази температура е полезна? Нарича се още "бърза вода". Между другото, знаете ли къде се абсорбира водата в тялото? По някаква причина мнозина ми отговарят, че е в стомаха. Храносмилателният процес протича в стомаха, а водата се абсорбира в тънките черва. Бързата вода означава, че бързо достига там, а именно в тънките черва!

Ако някога сте се интересували от структурата на нашия стомах, сте виждали такива снимки (вижте снимката). По ръба на стомаха има жлеб за директно преминаване през стомаха, без забавяне. Какво може да отиде директно, което не изисква храносмилане? Само вода! Без чай, без кафе, без билкови настойки, компоти! За разграждането им вече са необходими храносмилателни ензими.

Защо топло? И студеният стомах няма да мине директно, ще го стопли. А китайците вярват, че загряването на водата и друга храна в стомаха се дължи на енергията на бъбреците, затова силно съветват да не ядете или пиете студена храна. Защото енергията на бъбреците трябва да се предпазва и увеличава, а не да се губи.

И още един важен момент. Храносмилателният процес не трябва да протича в стомаха по време на приема на вода! В противен случай мъдрият организъм ще изпрати цялата вода за разреждане на храносмилателните ензими, а не ще я пусне в червата!

Така че, само вода, само топла и на празен стомах!

Ето три условия за пиене на бърза вода. И не забравяйте да й кажете думи на любов и благодарност. И какво получавате като резултат? Водата ще тече директно в перицелуларното пространство, а не вътре в клетката (а именно, вътреклетъчната вода е оток). А междуклетъчната вода е разреждане на кръвта и лимфата, понижаване на захарта и холестерола.

Дефицитът на вода, натрупан през нощта, се попълва - все пак процесите в тялото протичаха, но нямаше водоснабдяване. А някои също се потят през нощта!

Водата сутрин на празен стомах отмива токсините, остатъците от несмляна храна от стените на стомашно-чревния тракт, насърчава изпразването на дебелото черво. Подготвя храносмилателния тракт за работа. След 3 часа (по обяд) можете да го повторите, а в 15-00 можете да обядвате. Сега правилното функциониране на стомашно-чревния тракт е ключът към усвояването на всички хранителни вещества и дълъг здравословен живот. Ето тайната на дълголетието!

Според тибетската медицина водата има благоприятен ефект върху нервната система - позволява ви да облекчите стреса (има добре позната рецепта - след стресова ситуация изпийте чаша гореща вода на малки глътки - и веднага ще се почувствате много по-добре и тялото ще „разтвори“стреса, без да се нарани), намали тревожността и депресията.

И също така имайте предвид, че тези, които пият гореща вода сутрин, имат много малко бръчки! Обсъждах този въпрос с много познати козметолози и всички те потвърждават тази хипотеза. Освен това казват, че веднага щом жените забележат колко по-добра става кожата им, мнозина започват да пият не 1 чаша вода сутрин, а 2 или 3. И ефектът се засилва. За пълно прочистване на храносмилателния тракт се препоръчва да се пие 1-1,5 литра топла вода.

Кога да пием вода? Най-добре от 5 до 7 сутринта и на обяд. Дали е необходимо преди лягане зависи от вас. Бягането до тоалетната в полунощ не е голям лов …

Ако никога не пиете през нощта, от страх от оток или нощни пътувания до тоалетната, тогава не го препоръчваме, по-добре е да започнете постепенно сутрин, като привикнете тялото си малко. Но не забравяйте да пиете сутрин! Можете да подкиселите водата малко с лимонов сок. Но нито чай, нито компот, нито друга течност не могат да заменят водата.