Естествено родителство: първият ми опит

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Авторът разглежда трудностите, пред които са изправени младите родители, като използва личен пример. В повечето случаи информацията не от роднини е много полезна, тъй като новородените баби не винаги осъзнават какво са направили съзнателно в даден момент и какво е било повлияно от социалните нагласи.

Част 1

Синът ми, хъркайки сладко до мен, не толкова отдавна навърши една година. През тази година научих много, научих много, често чрез проба и грешка. И бих искал да споделя опита си с бъдещи майки или с тези, които наскоро са станали родители. Може би моите съвети и препоръки ще бъдат полезни и ще улеснят живота им.

Искам да ви предупредя веднага: всичко по-долу не е набор от някакви железни правила, които трябва да се спазват, да се ръководите преди всичко от вашето дете, от неговите нужди …

Къпане, контрол на температурата

Много полезни неща по отношение на грижите за дете могат да бъдат извлечени от книгата на Комаровски „Здравето на детето и здравият разум на неговите роднини“. Много често те са склонни да увиват новородено бебе в 33 пелени („ще замръзне малко“). Ние самите също уредихме тропиците за сина си отначало: в края на краищата, бебетата, едва родени, изглеждат напълно безпомощни. Това обаче не е съвсем вярно. Те имат едно много важно умение - да се адаптират към условията на околната среда. С други думи, какъв температурен режим зададете на детето си, в това ще му е удобно. Оптималната температура е 18-22 градуса и 50-70% влажност в помещението, където детето ще прекарва по-голямата част от времето си. Такъв температурен режим е гаранция, че детето няма да прегрее, да спи по-добре, да боли по-малко и да не се страхува от течения. Ако детето ви е атопично, то просто има нужда от такъв климат, особено през отоплителния сезон. В този случай изобщо не е необходимо да увивате детето. При температура 21-22 градуса той може да бъде напълно гол. Шапка на главата, като чорапи, не е необходимо да се носи. Тези аксесоари е по-вероятно да са необходими на баба, отколкото на бебе.

От същата книга си струва да подчертаем главата за къпането. Няколко основни правила:

· Можете да се къпете в обща баня още от раждането. (Няма нужда да се харчите за отделна бебешка баня)

· Не е необходимо добавяне на калиев перманганат.

· Достатъчно е да измиете ваната със сода за хляб преди къпане.

· Бебето може да бъде потопено във вода без вреда за себе си при температура 26-36 градуса. Освен това, колкото по-хладна е водата, толкова по-добре (тогава ще спи по-здраво). Трябва постепенно да понижавате температурата, първо 34, след това след няколко дни 33 и т.н.

Като цяло силно препоръчвам да прочетат тази книга на всички млади родители. Единственото, което не е нужно да четете там, е разделът за кърменето и ваксинациите. Ще обясня защо малко по-късно.

Организиране на дневни сънища за бебе

Новородените спят през повечето време. Ако детето ви е родено през студения сезон, най-добре е да го слагате да спи през деня на … балкона (освен ако, разбира се, прозорците ви не гледат към магистралата). Така решавате въпроса с разходките на чист въздух. Освен това в студа децата обикновено спят спокойно. Да, през първите месеци на бебетата слухът не е много развит, така че не е нужно да ходите на пръсти и да се страхувате да вдигате ненужен шум.

Споделен сън или отделно легло?

Много противоречива или, както се казва в интернет, тема за холивар. Лично аз съм привърженик да спим заедно. Въпреки че знам, че има деца, които спят много по-добре в креватчето, отколкото с майка си. Ето защо винаги трябва да се фокусирате върху детето по този въпрос.

Спането заедно е естествено. В природата женските животни винаги спят с малките си. Бебетата се раждат с несъвършена терморегулация, дишането им може да бъде загубено по време на сън… Тялото на майката стимулира или задейства механизми за регулиране на телесната температура на едномесечно бебе, неговото дишане, циклите на събуждане, нивата на кортизола и архитектурата на съня.

Споделянето на съня е удобно. Малките деца често се събуждат в съня си, за да ядат. Когато бебето спи до вас, можете да го храните легнало, да не става никъде. Вярно е, че през първия месец не ми беше много удобно да се храня в легнало положение и спяхме почти цяла нощ в сънища на стол за хранене (синът ми можеше да виси на гърдите си с часове, дори през нощта, а аз просто заспах чака го да свърши с яденето).

Спането заедно е безопасно. Страхът от задушаване или заспиване на бебето се корени в западната културна история. През последните 500 години много бедни жени в Париж, Брюксел, Мюнхен и Лондон (и много други градове) изповядват в изповед пред католически свещеници, че са удушили бебетата си в съня си, за да контролират по някакъв начин размера на семейството. Никога майка, освен ако, разбира се, не е в състояние на алкохолна или друга наркотична интоксикация, няма случайно да смаже детето си насън. Тя спи твърде леко за това. И бебето също се събужда от всякакъв дискомфорт - така е заложено от природата, необходимо е за оцеляването му:

„През първите месеци от живота детето има много нужди, но способността му да комуникира тези нужди е ограничена. Да предположим, че структурата на съня на детето ще бъде същата като тази на възрастен и децата ще прекарват повече време не в активен сън, а в дълбок сън. Тогава, ако са били гладни и имат нужда от храна, те просто може да не се събудят. Ако им беше студено и имаха нужда от топлина, те също щяха да продължат да спят. Ако имаха запушен нос и това би им попречило да дишат, тогава и тук може би нямаше да се събудят. Чувствам много силно, че благодарение на този модел на „бебешки” сън, бебето може да съобщи своите нужди, които са необходими за неговото оцеляване. "(W. & M. Sears" Как да сложа дете в леглото ").

Можете да прочетете повече за спането заедно тук:

Но отново, ако бебето ви спи по-добре в креватчето си от раждането, тогава го оставете да спи там. Децата са различни.

Хранене

Напълно подкрепям кърменето (наричано по-долу GW) на бебето при поискване, а не по режим. Поради тази причина не препоръчвам да се вслушвате в мнението на д-р Комаровски по този въпрос (а и на всеки лекар от мъжки пол, тъй като когато мъжът учи жена да кърми, е меко казано смешно). Вярвам, че на бебе до шест месеца (или не можете да се занимавате с допълващи храни до осем месеца) не е необходимо да се дава нищо друго освен кърма. Майчиното мляко задоволява не само глада, но и жаждата, следователно при HS, при поискване, не е необходимо да добавяте вода на детето дори в жегата. Ако новороденото виси на гърдите денонощно - това е норма. Стомахът на бебето е проектиран за постоянно снабдяване с кърма, няма нужда да отнемате гърдата от него и да я заменяте със зърно. Ако той спре да суче след 5 минути, това също е норма, тъй като всички деца са различни. Нощното и следобедното хранене са много важни – те стимулират производството на мляко.

Млякото обикновено идва през първите три дни след раждането. Как да нахраните бебето си преди пристигането? Не се страхувайте, той няма да умре от глад. Първо, детето вече е родено с запас от хранителни вещества за ден-два. По правило в първия ден след раждането бебетата спят и изобщо не са до гърдата. Второ, преди пристигането на млякото, майчината гърда съдържа най-ценната хранителна течност, която се появява дори по време на бременност - коластрата. Не е много, но достатъчно, за да задоволи глада на новородено. Ако раждате в родилна болница, не позволявайте на детето ви да се храни с адаптирано мляко, преди да пристигне млякото – това разваля припадъка и тогава може да бъде много трудно да се установи хепатит В. Зърното също не е необходимо за HB при поискване. Между другото, хватката й за гърдата също може да се влоши от нея. Абсолютно няма нужда да се изцежда след всяко хранене (и след това да се мъчиш къде да сложиш изцеденото мляко), каквото и да казват лекарите и младите баби, мъдри с опит. Тук можете да прочетете повече за това.

Ако имате някакви проблеми с установяването на GW (като правило те могат да бъдат решени в 95% от случаите и аз съм за решаването им, изпробвайки всички известни методи), силно препоръчвам да се свържете с консултанти на GW (те са налични в почти всеки град), както и учебни материали на следните сайтове:

- Асоциация на консултантите по естествено хранене

- Общност на кърмещите майки. Особено препоръчвам този раздел за четене.

- двуезичен (английски, испански) сайт за тестване на лекарствени продукти за съвместимост с HS (малко лекари знаят за този ресурс и това е много необходимо и важно - в случай на несъвместимост на лекарството с HS, можете да изберете съвместим аналог).

- много добра статия за храненето на кърмеща майка, ако не вземете предвид въпроса за алкохола и неговата съвместимост с HS, тъй като по принцип не е съвместим с нищо.

- LJ общност, посветена на GW

Допълнително хранене и края на GW

Въведох пълноценна допълваща храна на осем месеца. По това време детето има подчертан интерес към храната, той много охотно опитва различни видове храна. Има два основни типа допълващи храни: педиатрични и образователни. Същността на педиатричните допълващи храни е, че постепенно, като се започне с половин чаена лъжичка, по определена схема, въвеждате различни видове продукти, заместващи кърменето. Не исках да разбирам всички тези схеми и нямах време да готвя отделно за детето, за да му дам половин лъжица храна. Затова избрах педагогически допълващи храни – когато детето пробва храна от общата трапеза. В същото време самото допълнително хранене не е заместител на кърменето - то върви като че ли паралелно с НВ до една година, а майчиното мляко остава основният източник на храна за детето. Спазваме здравословна диета, така че аз спокойно давам на детето си това, което сам ям, и не е нужно да му готвя отделно. Опитах се също да давам на детето храна както в пюре, така и на малки парченца, така че то да се научи да дъвче: ако давате на детето само пюрирана храна, тогава ще има проблеми с научаването да дъвче, знам случаи, когато дете с пълен набор от млечни зъби в устата му не знае как дъвче храна.

Що се отнася до края на хепатит В, все още сме далеч от него: планирам да храня поне две години (между другото, това са препоръките на СЗО) и тогава как ще се окаже.

И накрая: скъпи кърмачки, не се страхувайте и не се колебайте да храните на обществени места на обществени места, ако не можете да се пенсионирате! Хората плащат пари, за да се възхищават на кърмещи жени в музеите. Освен това в продажба има специални дрехи за кърмачки с тайни за хранене, които ви позволяват да кърмите бебето си почти незабелязано.

Колики и газове, изпражнения при новородено

Важно е да се разбере, че коликите и газовете не са едно и също нещо. Коликите са състояние на здрави деца, при което те плачат продължително и без видима причина и е много трудно да се успокоят. Причината за коликите при бебета вероятно не е установена, няма лек за тях, просто трябва да оцелеете.

Масажът, топла пелена на корема, поставяне на корем и притискане на краката към корема помага много от газикс. Само тръбата за изпускане на газ улесни живота на нашия син. Аз лично смятам методите на баба, като вода от копър и чай от копър, за безполезни, но когато бебето плаче горчиво в ръцете ви, вие сте готови да опитате дори умишлено глупави средства. Опитайте: ами ако помогне.

Единственото нещо, което не трябва да правите, е да поставите майка си на строга диета. Няма връзка между това, което яде майката, и образуването на газове при бебето.

Също така се уверете, че бебето оригва въздух след хранене. За да направите това, след като се нахрани, той трябва да се носи в колона за няколко минути.

Сега за забавната част. И така, бебешки стол: какво трябва да бъде.

Ако детето е на НВ, тогава изпражненията могат да бъдат с всякакъв цвят и консистенция, както и с всякаква честота. Липсата на стол при кърмачета до седем дни се счита за норма. Но с малка поправка: ако не притеснява детето. В противен случай той има нужда от помощ. И изпомпване (стимулиране на процеса с различни средства като изход на газ или клизма), и подобряване на цвета и консистенцията (поднасяне на пробиотик за няколко дни - определено няма да има вреда от това).

Синът ни имаше определени проблеми със стола, трябваше да му помогне първо с микроклизми, после с газова тръба, въпреки че аз бях категорично против. Но това беше единственото нещо, което помогна на сина да изпразни червата си, така че трябваше да го използва. Опитахме се и изчакахме, докато се измъкне по-разнообразно, но след два дни детето започна да изпада в дразнене поради факта, че го притесняваше стомахът, така че измъчихме детето и направихме процедурата при първите признаци на безпокойство, без да чакате истерици. С течение на времето (около пет месеца) детето се научи да се изкача…

Мария Мисливец