Как да се предпазите от електромагнитно лъчение и да запазите здравето си?

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

Електромагнитното лъчение причинява сериозно заболяване. Как да намалим вредата от електромагнитното лъчение.

Отрицателното въздействие на електромагнитните полета (EMF) продължава да предизвиква противоречия по целия свят. Най-опасното замърсяване, на което сме изложени, е невидимото море от ЕМП. Влияе ни през целия ден, където и да отидем…

Отрицателното въздействие на електромагнитните полета (EMF) продължава да предизвиква противоречия по целия свят. Най-опасното замърсяване, на което сте изложени, е невидимото море от ЕМП, в който тялото ви се потапя всеки ден.

Влияе ви през целия ден и не само на обществени места, но и в собствения ви дом. По-голямата част от радиацията идва от мобилни телефони, радиокули, компютри, интелигентни измервателни уреди и Wi-Fi.

Въпреки че е почти невъзможно напълно да се избегнат ефектите им, има практически начини за ограничаването им. Предвид броя на ЕМП, които попадате под обстрел през целия ден, трябва да знаете и разберете тяхното отрицателно въздействие върху вашето благополучие.

Особено ако имаш сериозно заболяване струва си да отделите ценно време, за да сведете до минимум излагането на ЕМП. Ако ви кажат, че са безопасни и не представляват заплаха за хората, трябва да имате предвид следното:

• Телекомуникационната индустрия манипулира федералните регулатори, здравни власти и специалисти чрез мощни и сложни лобита, оставяйки потребителя в недоумение и неразбиране на рисковете за здравето, свързани с ЕМП.
• Всяко отрицателно въздействие върху здравето от ЕМП, подобно на тези от тютюнопушенето, може да не се забележи веднага, но е вероятно да се развие постепенно с течение на времето. Мобилните телефони наистина са здравният еквивалент на цигарите в 21-ви век.

Какво е EMF?

Според Националния институт по здравни науки за околната среда, ЕМП са „невидими области на енергия, често наричани радиация, които са свързани с използването на електрическа енергия“.

Повечето са наясно с опасностите, свързани с йонизиращи лъчения, които карат зъболекаря да ви покрива с оловна престилка по време на рентгенови лъчи. По същата причина може да се очаква слънчево изгаряне, ако голата кожа е изложена на слънчевите UV лъчи твърде дълго.

Смята се, че йонизиращото лъчение има достатъчно енергия, за да разруши ковалентните връзки в ДНК, но в действителност по-голямата част от щетите се дължат на оксидативен стрес, който води до излишък от свободни радикали.

Типът ЕМП, който вашият мобилен телефон излъчва, е в микровълновия диапазон от 2 до 5 гигахерца. В допълнение, мобилните и безжичните телефони, електронните устройства като бебефони, Bluetooth устройства, интелигентни термостати и Wi-Fi рутери постоянно излъчват микровълнова радиация в обем, който може да увреди вашите митохондрии.

Нивата на калций в клетките се повишават при излагане на ЕМП

Мартин Пол, д-р, уважаван професор по биохимия и основни медицински науки във Вашингтонския университет, идентифицира и публикува няколко статии, описващи молекулярните механизми за това как ЕМП на мобилните телефони и безжичните технологии вредят на хората, животните и растенията. Много проучвания показват, че вътреклетъчните нива на калций се повишават, когато са изложени на ЕМП.

Пел също така откри редица проучвания, които показват, че излишъкът от калций в клетката повишава нивата на азотен оксид (NO) и супероксид. Докато NO има много ползи за здравето, неговият огромен излишък реагира със супероксид, за да образува пероксинитрит, изключително мощен оксидативен стрес.

Пероксинитритът от своя страна се разгражда и образува реактивни свободни радикали, както азотни, така и кислородни форми, включително хидроксилни, карбонатни и NO2 радикали – и трите от тях причиняват увреждане. Освен това е способен да всява хаос сам.

Освен това ЕМП не се влияят от топлина; те не "пържат" клетките ви, както някои предполагат. Радиацията активира VGCC във външната клетъчна мембрана, причинявайки верижна реакция с опустошителни последици, които в крайна сметка:

• Разрушава митохондриалната функция, клетъчните мембрани и протеините
• Причинява сериозно увреждане на клетките
• Проявява се в увреждане на ДНК
• Ускорява драстично процеса на стареене
• Провокират повишен риск от развитие на хронични заболявания

Пероксинитрит, мобилни телефони и скок в хроничните заболявания

Веднъж образуван, пероксинитритът реагира сравнително бавно с биологични молекули, което го прави селективен окислител. В тялото той модифицира тирозиновите молекули в протеините, за да създаде ново вещество, нитротирозин, и нитратира структурния протеин. Промените, причинени от нитриране, се наблюдават при биопсии на ALS, атеросклероза, възпалително заболяване на червата, миокардна исхемия и септична белодробна болест.

Когато разберете, че мобилните телефони могат да допринесат за тези хронични заболявания - не само мозъчни тумори - ще бъдете мотивирани да ограничите ефекта им.

Докато сърдечно-съдовите заболявания, ракът и инфекциите продължават да бъдат водещите заплахи за здравето, увеличаването на следните заболявания и разстройства е поразително. Някои от тях дори не са били известни на широката публика до 1980 г.

Болест или разстройство / Увеличение от 1990 г

• ADHD - 819 процента
• Болестта на Алцхаймер - 299 процента
• Аутизъм - 2094 процента
• Биполярно разстройство в млада възраст - 10 833 процента
• Цьолиакия - 1111 процента
• Синдром на хронична умора - 11 027 процента
• Депресия - 280 процента
• Захарен диабет - 305 на сто
• Фибромиалгия - 7727 процента
• Хипотиреоидизъм - 702 процента
• Лупус - 787 процента
• Остеоартрит - 449 процента
• Сънна апнея - 430 процента

Били ли сте засегнати от някое от заболяванията, свързани с ЕМП?

Тъй като биологичното увреждане от ЕМП се задейства, когато VGCC се активира, от само себе си се разбира, че тъканите с най-висока плътност са изложени на по-голям риск. Телесните тъкани с висока концентрация на VGCC (и следователно най-податливи на увреждане от ЕМП) включват:

• Мозък
• Тестиси (при мъжете)
• Нервна система
• Синусов възел на сърцето, което води до аритмии
• ретина

Когато VGCCs се активират в мозъка, те освобождават невротрансмитери и невроендокринни хормони. Повишената VGCC активност в някои части на мозъка предизвиква различни невропсихични ефекти. Най-честите последици от хроничното излагане на ЕМП върху мозъка ви са:

• болест на Алцхаймер
• тревожност
• Аутизъм: Един от моите дългогодишни ментори, д-р Дитрих Клингхард, свързва аутизма при децата с прекомерното излагане на ЕМП по време на бременност
• депресия

Най-честите сърдечни проблеми, свързани с излагане на ЕМП, са:

• Предсърдно мъждене / трептене
• Брадикардия (забавен сърдечен ритъм)
• Нарушения на сърдечния ритъм (поради внезапна сърдечна смърт)
• Кардиопалмус
• тахикардия

ЕМП влияят негативно на репродуктивното здраве

Ако сте мъж, излагането на ЕМП може да увеличи риска от безплодие, особено ако редовно носите мобилния си телефон в джоба на панталона близо до слабините и/или държите лаптопа си в скута. Проучванията свързват излагането на ниско ниво на електромагнитно излъчване от мобилни телефони с 8% намаляване на подвижността на сперматозоидите и 9% намаляване на жизнеността на сперматозоидите.

Ако сте жена, рискът от развитие на рак на гърдата е по-висок, ако редовно носите мобилния си телефон в сутиена. Като цяло най-често срещаното място за рак на гърдата е в горния външен квадрант. Когато ракът е в горния вътрешен квадрант, по-вероятно е да се дължи на радиация от телефона ви (ако го носите в сутиен).

Начини за намаляване на излагането на EPM

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да намалите излагането си на ЕМП:

• Свържете вашия настолен компютър към интернет с помощта на кабелна връзка. Трябва също да избягвате безжични клавиатури, тракболи, мишки, игрови конзоли, принтери и домашни телефони. Изберете кабелната версия.
• Ако трябва да използвате Wi-Fi, изключете го, когато не го използвате, особено през нощта, когато спите. В идеалния случай е най-добре да направите дома си окабелен, за да изключите Wi-Fi веднъж завинаги. Ако имате лаптоп без Ethernet портове, закупете USB адаптер, който ще ви позволи да се свържете с интернет без безжична връзка.
• Изключете електричеството в спалнята през нощта. Обикновено това ще помогне за намаляване на електрическите полета от проводници в стената, ако няма съседна стая до спалнята ви. В този случай ще трябва да използвате приспособлението, за да определите дали трябва да изключите и захранването в съседната стая.
• Използвайте часовник, захранван от батерии, в идеалния случай без подсветка. Използвам говорещ часовник, който ми позволява просто да натисна бутон, за да кажа часа и да не включвам осветлението през нощта.
• Ако все още използвате вашата микровълнова фурна, заменете я с фурна с конвекция на пара, която ще затопли храната по-бързо и много по-безопасно. След индукционен котлон, микровълните са може би най-замърсеният EPM във вашия дом.
• Избягвайте да използвате интелигентни уреди и термостати, които разчитат на безжична мрежа. Това важи и за всички нови "умни" телевизори. Наричат се умни, защото излъчват Wi-Fi и за разлика от компютъра не можете да го изключите. Помислете за използването на голям монитор като телевизор, тъй като той няма да излъчва Wi-Fi.
• Изхвърлете интелигентните измервателни уреди или ги покрийте с екран, за да намалите радиацията с 98-99 процента.
• Помислете да преместите креватчето на вашето бебе в стаята си, вместо да използвате бебефон или го свържете с кабел. Във всеки случай избягвайте всякакви безжични бебефони, ако можете да си купите кабелен.
• Сменете луминесцентните крушки с крушки с нажежаема жичка. В идеалния случай се отървете от всички флуоресцентни лампи в дома си. Те не само излъчват нездравословна светлина, но по-важното е, че всъщност предават ток към тялото ви, когато сте точно около тях.
• Не носете мобилния си телефон на тялото си, освен ако не е в самолетен режим и никога не спете с него в спалнята си (а още по-малко под възглавницата). Дори в режим на полет може да излъчва сигнали, така че сложих моя в чанта Фарадей.
• Когато използвате мобилен телефон, включете високоговорителя и го дръжте на поне 3 фута от вас. Опитайте се да сведете до минимум времето, което прекарвате с него. Намалих използването на телефона си до 30 минути на месец, най-вече когато пътувам. Вместо това използвайте VoIP телефони, които работят дори когато са свързани с интернет чрез кабелна връзка.

Някои хранителни вещества могат да помогнат за защита на тялото от увреждане на ЕМП

Моите препоръки:

• магнезий - Като естествен блокер на калциевите канали, магнезият може да помогне за намаляване на ефектите на ЕМП върху VGCC. Тъй като много хора имат дефицит на магнезий, би било полезно да приемате 1 до 2 грама магнезий на ден.
• Молекулен водород Изследванията показват, че молекулярният водород може да смекчи около 80 процента от увреждането на ЕМП, тъй като се насочва към свободните радикали, произведени в отговор на радиация, като пероксинитрити. Можете да приемате таблетки с молекулен водород, докато сте в полет, за да ви предпазят от гама лъчи. Това е един от съветите, които дадох за това как да сведем до минимум джет лаг.
• Nrf2 - Увеличаването на Nrf2, което е биологичен хормон, който активира супероксиддисмутазата, каталазата и всички други полезни междуклетъчни антиоксиданти, също така намалява възпалението, подобрява митохондриалната функция и стимулира митохондриалната биогенеза.
• Подправки - Някои подправки могат да помогнат за предотвратяване или възстановяване на вредата от пероксинитрити. Богатите на феноли подправки като канела, карамфил, корен от джинджифил, розмарин и куркума са показали някои защитни ефекти срещу увреждане, причинено от пероксинитрит.

ЕМП са по-опасни за децата, отколкото за възрастните

За съжаление повечето млади хора са попаднали под влиянието на безжичната революция и ваша отговорност е да образовате децата си за опасностите. Много от тях имат мобилни телефони и безжични таблети на възраст под 5 години и спят с тях под възглавниците си. Това ги излага на много по-сериозна заплаха за здравето от пушенето по време на юношеството на техните прадядовци.

Възможността да изпитате голяма вреда върху митохондриите с течение на времето е експоненциално по-голяма за децата, отколкото за възрастните. Мнозина растат днес напълно обвити в технологиите. Те получават мобилни телефони във все по-млада възраст, използват компютри и таблети от ранните си училищни години и играят видео игри в интернет, като всичко това е свързано с излагане на ЕМП.