Историята на културизма и фитнеса в СССР

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 15:58

В СССР имаше истински култ към спорта. В дворовете дворните спортисти играеха на „слънцето“на хоризонтални прътове, в апартаментите жените усвояваха аеробика по телевизията, а във фабриките винаги имаше индустриална гимнастика …

Тренировка в съветски стил

Образът на съветски гражданин беше неразривно свързан със спорта. Спортът беше във всеки двор, във всеки дом, спортът оцеля в мазета и процъфтява на спортни площадки.

В СССР в почти всеки двор имаше "хокейна кутия", която през лятото се превръщаше във футболно игрище, а хоризонталните пръти с успоредки бяха почти на всяка крачка.

От друга страна, привържениците на културизма, или както тогава се наричаше, атлетизма, трябваше да проникнат в мазетата на къщите и да оборудват там подземни "люлеещи се столове".

На повърхността идеологически правилните атлети се издигаха на хоризонталната лента, изпомпваха пресата на щангите на стената. А в мазетата първите съветски културисти се "люлееха" с домашно приготвени щанги, дъмбели и други уреди за упражнения, направени от всичко, което попадна под ръка.

По един или друг начин спортът беше неразделна част от съзнанието на съветския гражданин. Това се дължи на широко разпространената пропаганда на Съветския съюз. Плакати, призоваващи за спорт, гледаха работници, занимаващи се с индустриална гимнастика, денят започна с радиопрограма „Сутринни упражнения“, а учениците бяха принудени да приемат нормите на TRP. И както и да е, що за мъж си, като не можеш да завъртиш "слънцето" на хоризонталната лента.

Индустриална гимнастика - "Пет минути енергичност"

Индустриалната гимнастика, както много в СССР, беше доброволно-задължителна професия. Всички работници, от доячки до заварчици, бяха принудени да клекнат и да тичат на място по команди от радиото.

„Пет минути бодрост“уби с един удар няколко птици. Първо, хората станаха по-здрави и по-издръжливи. Второ, ако оставите работниците да се разтягат, тогава бракът ще бъде по-малко. И разбира се, както каза Сталин, „необходимо е да се отгледа ново поколение работници, способни да защитават страната с гърдите си от атаки на врагове“.

След публикуването през 1956 г. на указа на Президиума на Всесъюзния централен съвет на профсъюзите "За организацията на индустриалната гимнастика в предприятията и институциите", всеки се занимава със спорт, независимо от желанието си.

Подходихме сериозно към въпроса. Лекарите прегледаха помещенията за годност за гимнастика - проучиха нивото на замърсяване с газ и изправността на вентилацията, формираха се методически съвети по индустриална гимнастика, а активната част на работниците издаваше стенни бюлетини.

Преди обяд или в края на смяната във всяко предприятие се провеждаше гимнастика за 5-10 минути. Работниците, без да напускат машината, изпълняваха физически упражнения под стриктното ръководство на инструктори в общността.

Местните власти също не останаха настрана. Ето какво се казва в тайните инструкции за провеждане на индустриална гимнастика в Радиотехническия институт Яуза: „За да избегнете срутването на мазилката, вместо упражнението „тичане на място“, направете упражнението „бягане на място“без участие на краката."

В средата на 80-те индустриалната гимнастика не изчезна, от една страна, те започнаха да гледат през пръстите си отгоре, от друга, изглеждаше остаряло след появата на телевизионните екрани на художествената гимнастика

Художествена гимнастика или съветска аеробика

За първи път художествената гимнастика се появява по телевизията през 1984 г. и според Александър Иваницки, главен редактор на главната редакция на спортните програми на Централната телевизия, тя „се проваля мизерно“. Съветският гражданин не беше готов за промяна. Половин век по едно и също време един и същи глас изпълняваше упражнения за народа и хората бяха доволни. Първият брой беше посрещнат с вълна от гневни писма от пенсионери, обвиняващи ги в "лудории" и имитации на Запада.

Но малко по-късно създателите на тази програма се натъкнаха на видеокасета, записваща уроците, преподавани от известната американска актриса Джейн Фонда. Те изведнъж осъзнаха, че съвсем наскоро са показали почти същото нещо в ефир.

Преориентирайки се към женската аудитория и променяйки времето на излъчване, програмата се върна на телевизионните екрани. Струва си да се каже, че съветската програма имаше най-силната методологическа база. Програмата е разработена от професионалисти от VNIIFK (Всесъюзния научно-изследователски институт по физическа култура), а програмата е излъчена от заслужени съветски спортисти.

И художествената гимнастика, която все по-често се наричаше аеробика по западен начин, завладя страната. Красавиците бяха насърчавани да повтарят движения след тях под ритмична музика. Търсенето на гимнастически трико, неонови клинове и вълнени клинове веднага се увеличи. Освен това последните влязоха в ежедневната мода, носеха се винаги и навсякъде.

Музиката, която звучеше в изданията, беше подобна по стил на синти-попа. През 1984 г. фирма "Мелодия" издава диска "Художествена гимнастика" с музика и глас на диктор, който ръководи процеса. Популярността на аеробиката накара групата Display да запише култовата песен Joy of Motion.

По-късно художествената гимнастика изчезна, като беше заменена от други видове аеробика.

Хула Хъп

След активните спортове в СССР бяха произведени много спортни съоръжения за практикуване у дома, дори сега мнозина могат да намерят здравен диск Grace или метален обръч хула обръч в гаража си.

Идеологически правилното му име е обръчът, така го нарекоха водещите на спортни събития. През 60-те всички масово въртяха обръч. Особено широко се разпространи след излизането на филма „Добре дошли, или неразрешено влизане“. След сцената, в която героинята на филма ловко усуква хула обръч, металният пръстен се превърна в мечтата на всяко съветско момиче.

Името идва от английския език, Хула е хавайски танц, базиран на люлеене на бедрата, а обръчът е обръч.

Hulahoop се играеше навсякъде: на представления в цирка, у дома пред телевизора и в градските дворове. Жените виждаха железния обръч като решение на всички проблеми, свързани с фигурата. Появиха се пластмасови версии на хула обръч и дори с набраздена вътрешна страна. Но някои казват, че обръчът разхлабва костите и води до бъбречно заболяване.

С течение на времето металният кръг мигрира към балкона или зад килера, а най-сръчните го превърнаха в телевизионна антена.

грация

Друг спортен симулатор, предназначен за оформяне на тялото, е диск на здравето, известен още като "Grace". Състои се от два диска, които бяха фиксирани на една ос и можеха да се въртят един спрямо друг.

Жените се въртяха полуобърнати, застанали на диска. Децата седнаха на диска и се завъртяха, докато главата им се зави. И мъжете намериха най-оригиналния начин да го използват: поставиха телевизора на този диск и можеха лесно да го завъртят с екрана във всяка посока.

Гимнастически валяк

Както при обръча и хула обръча, гимнастическият валяк придоби популярност сред женското население. Мъжете работеха повече на улицата, в градовете имаше много машини за упражнения на открито, хоризонтални прътове, гимнастически халки. Жените, като грабнаха минута между домакинските задължения, бяха заети вкъщи. Вярно е, че само обучени хора можеха да овладеят видеото, малко хора можеха да овладеят поне 10 повторения.

Разширител

Изключително мъжки симулатор - разширител, имаше няколко вида от тях по съветско време. Първо, това е разширител за китките, който е бил стиснат от всички мъже. Те също бяха от различни видове, най-често срещаната беше обичайната черна или синя гумена "поничка".

Всяко поколение го е използвало по свой начин. Възрастните мъже протягаха ръце, докато шофират, стоят на светофара или тренират у дома, гледайки замислено в телевизора. Младите хора, и особено спортистите, стиснаха гумен "багел" навсякъде: момичетата трябва да видят колко атлетични са. Но момчетата, уморени да стискат разширителя за сила, разбраха, че е напълно възможно да играят футбол в коридора на училището.

Лентите за китките бяха различни - споменатите по-рано гума, пластмаса и дори метал. Имаше и хибриди - 1-2 кг дъмбели, разделени в средата с пружини, един вид дъмбел-разширител.

Второ, съпротивителните ленти бяха разтегливи, тук основните потребители бяха по-възрастни мъже. По-младите ходеха в секциите, но по-старото поколение учеше вкъщи или на двора. Със спортни "ангажори" и запъната в тях тениска, мъжете опъват снаряда, като редуват подходи зад гърба и пред гърдите.

Разширителят е опасно нещо, може да се избие от ръцете и да осакати някой от домакинството и трябваше да го държи далеч от деца. Но най-неприятното е, че пружините, като адски епилатор, разкъсаха космите по врата и задната част на атлетите.