Съдържание:

До каква степен нашата памет може да изкриви реалността?
До каква степен нашата памет може да изкриви реалността?

Видео: До каква степен нашата памет може да изкриви реалността?

Видео: До каква степен нашата памет може да изкриви реалността?
Видео: Щит и меч, 4 серия (реставрация 4К, реж. Владимир Басов, 1967 г.) 2024, Март
Anonim

Паметта ни прави това, което сме, но науката вече е натрупала много въпроси относно този процес. До каква степен нашата памет може да изкриви реалността? Могат ли да се изтрият спомените? Защо понякога необходимата информация не пристига навреме? Възможно ли е да се запомня по-бързо и по-лесно и как да допринесем за това?

Детска амнезия

Учените многократно са се чудили защо не помним живота си от самото начало и къде са отишли спомените до тригодишна възраст. Но какво ще стане, ако са, просто не можем да ги извлечем? Ами ако помним всичко, но не знаем как да използваме паметта си?

Учените се интересуват и от детските спомени, защото децата на 3-годишна възраст все още помнят много добре случилото се преди, но когато пораснат, напълно забравят най-ранните си спомени. Зигмунд Фройд нарече това явление детска амнезия.

Учените са се уверили, че през първата година от живота мозъкът образува огромен брой нови невронни връзки и детето започва да тренира мозъка в утробата.

Немският психолог от 19-ти век Херман Ебингхаус се занимава с изследването на този въпрос. Той проведе серия от експерименти за идентифициране на границите на човешката памет и стигна до заключението, че човек невероятно бързо забравя всичко, което научава. Ако не полагате специални усилия за запомняне, мозъкът отстранява половината от новото знание в рамките на час след получаването му. След месец си спомня само 2-3% от това, което преподава. Ето защо, когато усвояваме нови знания, ние работим върху запаметяването, провеждаме бизнес игри, така че новите умения по-добре да се „вкоренят“благодарение на силните емоции, смисъл и участие. Ако не работите върху запаметяването и практиката, ще останат само 3% от новоусвоените знания!

Образ
Образ

Учените обаче все още не са стигнали до консенсус защо не помним първите събития. Сред версиите речта все още не е разработена до три години, а именно речта помага за по-добро пакетиране и съхранение на събития. Друга версия е, че родителите и околната среда не придават значение на важността на запаметяването на събития през първите години от живота ни. Съществува и предположение за недостатъчното развитие на мозъка за запаметяване в много ранна детска възраст.

Учените продължават да спорят за причините за "детската амнезия", но всички са солидарни в убеждението, че случващото се, въпреки че явно не го помним, ни засяга. Събитията от най-ранното детство дори влияят на нашия възрастен живот, въпреки че не можем да ги запомним и опишем.

Що се отнася до спомените ни, едва ли си струва да им се доверим на 100%. Ние сме чували само за някои събития от нашето детство, въпреки че самите ние не ги помним, а способността ни да визуализираме това, което чуваме, може да създаде ефект на фалшив спомен.

Фалшиви спомени

Какво да кажа за детството, ако понякога не съм сигурен, че си спомняш какво се случи вчера! И като знаете за визуализацията и за склонността на много хора да фантазират и анализират случилото се, можете ли да сте сигурни, че помним всичко правилно и не изкривяваме събитията?

Психологът на престъпността Джулия Шоу смята, че съдебната система, базирана на свидетелски показания, е несъстоятелна, тъй като в човешката природа е да изкривява събитията. Смята се, че определени групи хора - с нисък интелект, с психични заболявания - могат да страдат от лоша памет. Въпреки това има случаи, когато напълно здрави възрастни, които не попадат в тези категории, не отделят факта от измислицата, правейки малки или големи грешки в паметта. Важно е да се има предвид това в живота и работата.

Ако сте лидер, предвидете възможни изкривявания в паметта на хората в проактивното си управление - предотвратявайте погрешни схващания, като организирате екипна работа (едва ли целият екип ще направи същата грешка в паметта), провеждайте бизнес игри, така че важната информация и най-необходимите умения да се запомнят колкото е възможно по-силно.

Образ
Образ

Без памет ние не сме ние?

Смята се, че без памет можете да се превърнете в друг човек. Това плаши много хора. Нека обаче си спомним какво се случва с паметта на децата и факта, че събитията от най-ранното детство влияят на живота ни, дори ако не ги помним и не сме в състояние да ги възпроизведем в паметта.

Дори и без памет оставаме себе си, това е доказано от експерименти с хора, при които определена част от мозъка е престанала да работи и следователно не са могли да си спомнят какво се е случило с тях дори съвсем наскоро. Първо, тяхната уникална личност не се промени, и второ, придобитото умение се подобряваше всеки път, въпреки че в паметта нямаше спомени от обучението му. Така нашата идентичност не е в спомените ни.

Асоциативната памет може да помогне

Съвременният човек е многозадачен и това често води до разсеяност. Асоциативната памет може да дойде на помощ. Свържете важно напомняне с нещо необичайно, дори играчка: такъв визуален сигнал ще ви напомня много по-надеждно от скъпите цифрови средства за справяне с разсеяността.

Образ
Образ

Работна памет

Случва ли ви се да се разсеете от основната задача и да започнете да си спомняте други неща? Ако това се случи, имайте предвид, че обемът на работната памет е ограничен: разсейвайки се, губите необходимите ресурси.

Работната памет може да се сравни с основната памет на нашия компютър, с кеша на процесора. Обемът на работната памет ще се увеличи, ако се научите да игнорирате маловажното. Тази функция засяга интелигентността и способността за ефективно справяне с текущите задачи. Учените смятат, че размерът на работната памет може да бъде приравнен на ума, тъй като всеки има много информация и не всеки знае как да я използва ефективно.

Тренирайте работната си памет – научете се да се фокусирате върху задачата и да игнорирате останалото, работете върху решаването на трудни ситуации, развивайте внимание. Ако искате вашите служители да бъдат по-умни - играйте игри за служители, използвайки словесно броене, с необходимостта да излезете от зоната си на комфорт и да правите необичайни неща в ежедневието.

Образ
Образ

Защо забравяме

Ако паметта е предназначена да съхранява знания, тогава защо тя не се справя със задачата си и ние постоянно забравяме наученото? Неуспехи в паметта или е толкова необходимо?

Учените се интересуват от процесите на забравяне и стигат до заключението, че мозъкът се нуждае от този процес, освен това изразходва доста ресурси за него. Мозъкът прави това, така че човекът да взема все по-рационални решения. Оказва се, че с годините ставаме по-мъдри чрез процесите на забравяне.

Забравянето помага за по-добра адаптация към нови ситуации, а не за прилагане на остарели решения и знания към нови, вече променени условия. Ако с всеки избор в паметта изскачат всички възможни опции, включително тези, които са загубили своята актуалност, решенията ще се вземат за неопределено време.

Образ
Образ

Седем плюс минус две

В хода на изследването беше установено, че човек най-добре запомня определен брой блокове информация. Това са 5, 7, 9. Още през 50-те години на миналия век имаше статия, посветена на това, наречена „Вълшебното число седем, плюс или минус две“. Мнозина предполагат, че работната памет може да побере от пет до девет блока информация и всеки блок може да бъде доста голям.

Тази информация се използва активно от дизайнерите на интерфейси и събития. Разработване на уебсайт - опитайте се да имате не повече от 9 елемента в главното меню, за предпочитане пет. Улеснете екипа, опитайте се да обсъдите 5 - 9 важни въпроса и вземете 5 - 9 полезни решения: за участниците ще бъде по-трудно да го запомнят. И когато решавате нещо важно, не се разсейвайте с глупости - това ще намали качеството на решенията.

Препоръчано: